思春期にできるニキビと大人になってできるニキビは、違うものと思われがちですが、ニキビができるメカニズムは同じです。原因を知り、対策につなげましょう。

ニキビの原因

次の３つの要因がニキビに大きく関わっています。

■過剰な皮脂の分泌
ホルモンバランスが乱れる10代の思春期や、糖分や脂肪分の多い食べ物の摂取した時などは、皮脂が過剰に分泌されます。

■毛穴の詰まり
睡眠不足や疲労、乾燥や紫外線などは、肌のターンオーバーを乱します。ターンオーバーが乱れると、毛穴が詰まってしまい、皮脂が閉じ込められた状態になります。

■アクネ菌の増殖
アクネ菌は普段は肌を守る役割がありますが、毛穴が詰まった皮脂の中では過剰に増殖します。アクネ菌の増殖で炎症を起こし、ブツブツとした発疹となるのです。

ニキビ跡をきれいにする方法

ニキビ跡をきれいにする方法

ビタミンCの摂取や規則正しい生活、適度な運動を心がけ、肌のターンオーバーを促しましょう。ニキビ跡にも種類があり、赤みが残る場合、茶色く色素が残る場合、クレーターが残ってしまう場合など、それぞれに適した治療法があります。セルフケアで出来ることは限られてしまうので、しっかりと治したければ、ぜひクリニックに相談してください。

ニキビができる原因

1．皮脂の分泌が盛んになる
思春期は、性ホルモンが活発に分泌される時期です。ストレスが要因になり性ホルモンが過剰に分泌されることもあります。性ホルモンの過剰な分泌は皮脂の過剰な分泌に繋がります。

2．毛穴が詰まる
健康な肌は、一定周期ごとに肌が生まれ変わるターンオーバーという機能を持っています。ターンオーバーが乱れると、残った角質が毛穴を塞いでしまいます。

3．アクネ菌が増殖する
アクネ菌は、肌の常在菌で誰の肌にもあります。過剰な皮脂の中では増殖し、ニキビの炎症を引き起こします。

ニキビの種類

・炎症あり
毛穴が詰まった状態のコメド（面ぽう）が悪化し、炎症が起きると赤ニキビになります。この中では増殖したアクネ菌が活発に活動し、炎症が激しくなっていきます。さらに悪化すると、膿になり黄色く見える黄ニキビとなって毛穴の周りにまで炎症が広がります。

・炎症なし
毛穴の出口に皮脂が詰まり始めているが目に見えないマイクロコメド（微小面ぽう）から始まり、ポツンとした白い点が見える白ニキビへ変化します。ここからアクネ菌が増え始め、毛穴が広がると酸化した皮脂が黒ニキビになります。

ニキビ跡がクレーターになる原因

赤ニキビや黄ニキビができると、肌の深い部分（真皮）にまで炎症が広がります。そのため、周りの皮膚組織もダメージを受け、赤みや色素沈着として残ったり、肌の表面が凸凹した状態のままになったりします。ニキビがおさまっても、皮膚の表面にクレーターのような凸凹した跡が残ってしまうことがあるのは、このためです。

ニキビ跡のクレーターは、一度できてしまうとなかなか元に戻せません。自然回復は難しいため、クレーターの原因となる赤ニキビや黄ニキビができないように、肌の調子を整えて予防を心がけましょう。

ニキビの治し方

規則正しい生活や適度な運動で、肌のターンオーバーを活性化させましょう。また、ニキビができないよう肌のコンディションを整えて予防することも大切です。

できてしまったニキビ跡の治療は、ニキビの種類や状態によって最適な方法がちがいますので、クリニックでご相談ください。

・施術内容
肌に細かい穴をあけ美肌を再生する美肌再生フラクショナルRF、肌の自然治癒力を向上させるダーマペン、古い角質を取り除くケミカルピーリングなど多数の治療方法の中から、カウンセリングで最適な施術内容をご提案しています。

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ニキビ・ニキビ跡に関するよくある質問

  • Q

    ニキビの治療にはどのようなものがありますか？

    A

    美肌再生フラクショナルRFやダーマペン、ケミカルピーリングなど、多数の治療方法がございます。まずはカウンセリング等でご相談ください。

  • Q

    ニキビができる原因は何ですか？

    A

    思春期ニキビは糖分の摂りすぎやホルモンバランスの乱れが原因となり、皮脂の分泌が過剰になり皮脂と水分のバランスが崩れしまいますのでニキビが生じます。
    大人ニキビは食生活の乱れやストレス、疲労によって自律神経が乱れることも原因です。睡眠不足によりお肌のコンディションが悪くなり、皮脂の分泌に影響がでるといわれています。

  • Q

    ニキビ治療中、気を付ける事はありますか？

    A

    既にできている顔のニキビを自分の手でつぶさないでください。自分の手でつぶした場合、周囲の皮膚が傷ついてしまい肌トラブルを起こす場合があり、ニキビ跡ができることがあります。

  • Q

    未成年ですが、治療に通うことはできますか？

    A

    未成年の方は治療に際し保護者の同意書が必要になります。https://www.fujiiclinic-umeda.com/beauty/initial.htmlの『ご予約・施術の流れ』にあります『未成年者同意書（PDF）』をダウンロードしたものをプリントアウトし、必要事項をご記入の上、来院時にご持参ください。

  • Q

    施術後は普通に洗顔しても大丈夫ですか？

    A

    レーザー治療をされた場合は、施術後6時間以降から可能です。肌を擦らず、洗顔料をしっかりと泡立てて優しく洗ってください。

  • Q

    治療後のセルフケアで気を付けることはありますか？

    A

    再発防止のため、洗顔時は肌を強く擦りすぎないようにしたり、バランスの良い食事や十分に睡眠を取るなど、心がけるとよいでしょう。

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施術名美肌再生フラクショナルRFダーマペンエレクトロポレーション美白オーロラプロ(フォトRF-SRA)・美白オーロラ(フォトRF)レーザートーニング治療潤い美肌専用ヒアルロン酸リフトアップサーマクールFLXハイドラフェイシャルケミカルピーリングイオン導入高濃度ビタミンC点滴療法プラセンタ注射美容内科点滴セレクトパックビタミンC注射・ニンニク注射
手術の有無無無無無無無無無無無無無無無
皮脂への効果★★★★★★★★★★★★★★★★★★
毛穴の詰まりへの効果★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
アクネ菌増殖への効果★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ニキビ跡の効果★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一回の効果★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
効果持続期間1ヶ月2週間~1週間3週間~2ヶ月1週間9ヶ⽉~12ヶ⽉-3週間~2ヶ月-1週間数週間~1ヶ月-2週間~1ヶ月-
痛み-ほぼ無しほぼ無し--ほぼ無しほぼ無しほぼ無しほぼ無し-針を刺す、薬液注入程度の痛み針を刺す、薬液注入程度の痛み--
ダウンタイムほぼ無し1日~2日ほぼ無しほぼ無し-ほぼ無しほぼ無し無しほぼ無し-----
料金￥40,000~￥100,000￥10,000~￥60,000
※表面麻酔3,000円（税込3,300円）含む		￥10,000~￥15,000￥30,000~￥30,000￥100,000￥250,000~￥700,000￥30,000￥15,000~￥60,000￥12,000￥15,000~￥40,000￥2,000~￥6,500~￥1,500~

この記事を書いた人

藤井 靖成

藤井 靖成

藤井クリニック 院長

総合内科内科専門医であると同時に消化器内視鏡専門医・指導医として従事。
胃がん大腸がんに対する内視鏡検査・手術を通して磨いた技術と豊富な経験を活かしながら、美容外科の技術も習得し約10000例の美容外科施術経験を積む。また、皮膚額をベースとするスキンケア医療に取り組む。
「楽しく生きる」をコンセプトに、自身が理想とする医療を追い求めるため、2007年5月「藤井クリニック」を開院。
開院以来、美容整形手術ではない、自然な綺麗さや若返りを目的としたメスを使わない美容医療を提供し、約15年間で70000例以上の実績を持つ。

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