たるみ

肌が弾力やハリを失い、下に垂れ下がってくる「たるみ」。しみやしわのようにメイクで隠すのも難しく、老化を感じさせる主な要因となっています。

顔のたるみの原因

顔のたるみは、肌の表面を支えている真皮層の老化が最も大きな原因です。そして真皮層は顔の脂肪層も支えていますので、真皮層のハリが失われると目の周りや頬の皮膚が脂肪層を支えきれずたるんでほうれい線となったり、フェイスラインが下がってきて二重顎へとつながったりします。
また、顔の筋肉の衰えもたるみの原因となっています。顔には表情筋という多数の筋肉があって皮膚と接しています。表情筋が衰えると皮膚を支えきれず、たるみやしわができてしまいます。

原因別おすすめの施術

たるみの改善として、
・真皮層の衰えには、保湿効果のあるヒアルロン酸やコラーゲンの注入
・筋肉の衰えには、ハイフリフトアップやフェイスリフトなどの施術
・しわやほうれい線には、ヒアルロン酸注入やボトックス注射
等があげられます。また、直接たるみを切除する手術もありますので、専門クリニックでご相談ください。

たるみのサイン

・乾燥
乾燥しやすい時期に、肌のハリが感じられなくなったり、たるみも気になりだしたりする人が多くいます。

・毛穴開き
毛穴が長細く開いてきたり、ケアをしてもなかなか毛穴の開きが改善できなかったりすることが、たるみを意識するきっかけになります。

・目下のクマ
年齢を重ねるごとに悩みが深くなる目下のクマは、疲れた印象を与えがちです。たるみのサインとして受け取る人が多くいます。

・目元の小じわ
目元の小じわも肌のハリや弾力の低下が要因。目元を見て、たるみのサインと感じる人も少なくないです。

たるみの原因

1．肌弾力の低下
年齢を重ねると、コラーゲンやエラスチンが減少し肌弾力が低下します。

2．代謝機能の低下
新陳代謝が滞ると、皮下脂肪が増えてしまうことがあります。

3．筋力の低下
皮膚や皮下脂肪を支える筋力が衰えると、重力に負けてたるみが出てきます。

たるみを引き起こす要因

たるみを引き起こす外的要因
主な外的要因は、乾燥と紫外線によるダメージです。紫外線はコラーゲンやエラスチンなどを破壊するうえに、乾燥の原因にもなります。肌が乾燥すると、ターンオーバーが乱れてバリ機能が低下。結果としてたるみを引き起こします。

たるみを引き起こす内的要因
身体の免疫機能を維持する働きがある活性酸素は、増えすぎると肌の老化へつながります。

たるみを引き起こす生活習慣要因
睡眠不足や栄養の偏り、喫煙はたるみの要因になります。喫煙は、体内に活性酸素を発生させて、コラーゲン生成に必要なビタミンCを破壊するといわれています。

部位別のたるみの原因

顔・頬のたるみの原因
顔のたるみは、コラーゲンなどの減少による肌弾力の低下や筋力の低下が主な原因です。また、むくみや脂肪の増加もたるみの原因になります。むくみは真皮層の組織の機能低下を招き、脂肪は皮膚や筋肉を支える力を低下させるのです。適度な運動を心掛け、暴飲暴食や塩分の摂りすぎには注意しましょう。

顎のたるみの原因
顎のたるみに大きく関わるのが日ごろの姿勢です。顔が下を向いている状態が続くと、顎まわりに水分や老廃物が溜まりやすくたるみの原因になります。猫背の人や長時間スマホを閲覧する人、パソコンで作業をする人は要注意。時折肩甲骨を動かしたり、肩を回したりして二重顎を予防しましょう。