ヒアルロン酸注射のダウンタイム完全ガイド|期間・症状・短くする方法

10秒でわかるこの記事の要約

• 「ヒアルロン酸注射のダウンタイムはどのくらいか」「仕事に支障が出ないか」「家庭に影響はないか」「周囲にバレないか」――30代から50代後半にかけて、仕事や家庭で忙しい女性にとって、ダウンタイムは美容医療を受ける際の最大の関心事です。ヒアルロン酸注射は、ヒアルロン酸製剤を皮下に注入し、ほうれい線、涙袋、唇、顎などを改善する美容医療ですが、ダウンタイムは数日〜1週間と短く、他の美容医療と比較して仕事や家庭への支障が少ないのが特徴です。ダウンタイム中の症状は、腫れ(数日〜1週間)、赤み(数時間〜1日)、内出血(稀、数日〜1週間)、痛み(施術直後〜数日)などで、メイクで隠すことができます。ダウンタイムには個人差があり、部位により異なります。また、ダウンタイムを短くする方法もあります。
• 本記事では、ヒアルロン酸注射とは何か(基本説明、30代〜50代後半女性に向く理由)、ヒアルロン酸注射のダウンタイムとは(定義、なぜダウンタイムが発生するのか)、ダウンタイム中の症状【詳細】(腫れ、赤み、内出血、痛み、その他の症状、各症状の期間・ピーク・軽減方法)、部位別のダウンタイム(ほうれい線、涙袋、唇、顎、頬、鼻のダウンタイム期間、腫れの程度、内出血、仕事への影響)、ダウンタイムを短くする方法(施術前、施術中、施術後の過ごし方)、ダウンタイム中の過ごし方(メイク、洗顔・スキンケア、入浴、運動、飲酒、仕事、家庭)、仕事・家庭への影響、ダウンタイムが長引く原因、ダウンタイムに関するよくある不安、メリット・デメリット、施術の流れ、副作用・注意点、料金相場と"価値"の考え方、ヒアルロン酸注射と他施術のダウンタイム比較(ボトックス注射、糸リフト)、クリニック選びの基準(ダウンタイムを最小限にする技術)まで、医学的根拠に基づいて詳しくご説明いたします。「ヒアルロン酸注射のダウンタイムについて詳しく知りたい」と考えている方が、確信を持って選択できるための完全ガイドをお届けいたします。

ヒアルロン酸注射とは?

ヒアルロン酸注射の基本説明

ヒアルロン酸注射とは、ヒアルロン酸製剤を皮下に注入し、ボリュームを足すことで、シワ、たるみ、凹みを改善する美容医療です。

• ヒアルロン酸製剤を皮下に注入:注射器で皮膚の下に注入
• ボリュームを足す:ヒアルロン酸がボリュームを作る
• シワ、たるみ、凹みを改善:ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、頬のこけなど
• 即効性がある:施術直後から効果が出る
• ダウンタイムが短い:数日〜1週間
• 手軽:施術時間10〜30分、当日帰宅可能

30代〜50代後半女性に向く理由

ヒアルロン酸注射が30代〜50代後半女性に向く理由をご説明します。

加齢によるボリュームロス

• 30代から皮膚のヒアルロン酸が減少
• 頬、こめかみ、涙袋などのボリュームが失われる
• ヒアルロン酸注射でボリュームを補う
• 若々しい印象を取り戻す

中顔面の萎縮・たるみ・凹み補正

• 中顔面(目の下から口元)のたるみが気になる
• ゴルゴライン(目の下から頬にかけての凹み)が目立つ
• ほうれい線が深くなる
• ヒアルロン酸注射でこれらを改善

ダウンタイムが短い:仕事や家庭で忙しい方に適している

• ダウンタイムが短い:数日〜1週間
• 仕事や家庭への支障が少ない
• メイクで隠せる:腫れ、赤み、内出血をカバー
• 忙しい30代〜50代後半女性に適している

ヒアルロン酸注射のダウンタイムとは?

ダウンタイムの定義

ダウンタイムとは何かをご説明します。

ダウンタイムとは:施術から通常の生活に戻るまでの期間

• ダウンタイム:施術から通常の生活に戻るまでの期間
• 腫れ、赤み、内出血などの症状がある期間
• 日常生活に制限がある期間

ヒアルロン酸注射のダウンタイム:数日〜1週間

• ヒアルロン酸注射のダウンタイム:数日〜1週間(個人差あり)
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日
• 内出血が消えるまで:稀だが出た場合は数日〜1週間

他の美容医療と比較してダウンタイムが短い

• ヒアルロン酸注射:数日〜1週間
• ボトックス注射:ほぼなし〜数日
• 糸リフト:数日〜1週間
• 切開リフト:2〜4週間
• ヒアルロン酸注射は他の美容医療と比較してダウンタイムが短い

なぜダウンタイムが発生するのか

ダウンタイムが発生する理由をご説明します。

注射による刺激:針を刺すことで組織が傷つく

• 注射針を皮膚に刺すことで組織が傷つく
• 毛細血管が傷つくと内出血が起こる
• 組織が傷つくと炎症反応が起こる

ヒアルロン酸の注入:組織にボリュームが加わる

• ヒアルロン酸が注入されることで組織にボリュームが加わる
• 組織が圧迫され、腫れが起こる
• 一時的に組織が膨張する

炎症反応:体の自然な治癒過程

• 組織が傷つくと体が治癒しようとする
• 炎症反応が起こる:腫れ、赤み、熱感
• 白血球が集まり、治癒を促進
• 数日〜1週間で炎症反応が治まる

個人差がある

• ダウンタイムには個人差がある
• 年齢、体質、皮膚の状態、代謝などにより異なる
• 同じ施術でもダウンタイムの期間や程度が異なる

ダウンタイム中の症状【詳細】

ダウンタイム中の症状について、詳しくご説明いたします。

腫れ

ダウンタイム中の最も一般的な症状は腫れです。

腫れる期間:数日〜1週間

• 腫れる期間:数日〜1週間(個人差あり)
• 施術直後から腫れ始める
• 数日〜1週間で徐々に引く
• 完全に引くのは1週間程度

腫れのピーク:施術直後〜翌日

• 腫れのピーク:施術直後〜翌日
• 施術直後が最も腫れる
• 翌日にピークを迎えることもある
• その後、徐々に引く

腫れが引く過程:徐々に引く

• 施術直後〜翌日:最も腫れる
• 2〜3日後:徐々に引き始める
• 4〜7日後:ほぼ引く
• 1週間後:完全に引く

腫れの程度:個人差がある

• 腫れの程度には個人差がある
• 軽度:ほとんど気にならない程度
• 中程度:メイクで隠せる程度
• 強度:メイクでも隠しにくい(稀)

腫れを軽減する方法

• 冷やす:アイスパックで冷やす(施術直後〜翌日)
• 圧迫する:軽く圧迫する(施術直後)
• 激しい運動を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• 飲酒を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• 長時間の入浴を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• 十分な睡眠:治癒を促進

赤み

赤みもダウンタイム中によく見られる症状です。

赤みが出る期間:数時間〜1日

• 赤みが出る期間:数時間〜1日(個人差あり)
• 施術直後から赤くなる
• 数時間〜1日で引くことが多い
• 腫れよりも早く引く

赤みのピーク:施術直後

• 赤みのピーク:施術直後
• 注射針を刺した部位が赤くなる
• その後、徐々に引く

赤みが引く過程:数時間で引くことが多い

• 施術直後:最も赤い
• 数時間後:徐々に引き始める
• 1日後:ほぼ引く

赤みの程度:個人差がある

• 赤みの程度には個人差がある
• 軽度:ほとんど気にならない程度
• 中程度:ファンデーションで隠せる程度

赤みを軽減する方法

• 冷やす:アイスパックで冷やす(施術直後)
• ファンデーションで隠す:メイクで隠せる
• 刺激を避ける:注入部位をこすらない

内出血

内出血は稀ですが、出る場合があります。

内出血が出る確率:稀(個人差あり)

• 内出血が出る確率:稀(個人差あり)
• 経験豊富な医師が施術すると内出血は少ない
• 血が止まりにくい体質の方は出やすい
• 注入部位により出やすい部位がある(涙袋など)

内出血が出る期間:数日〜1週間

• 内出血が出た場合:数日〜1週間で消える
• 施術直後〜翌日に内出血が現れる
• 数日〜1週間で徐々に消える

内出血の色の変化:紫→黄色→消える

• 施術直後〜翌日:紫色
• 数日後:黄色に変化
• 1週間後:消える

内出血の程度:個人差がある

• 内出血の程度には個人差がある
• 軽度:小さな点状の内出血
• 中程度:数mm〜1cm程度の内出血
• 強度:1cm以上の内出血(稀)

内出血を予防・軽減する方法

• 施術前:血が止まりにくくなる薬を避ける(アスピリン、ビタミンE、イチョウ葉エキスなど)
• 施術前:飲酒を避ける(施術前日)
• 施術中:経験豊富な医師を選ぶ(適切な注入で内出血を最小限に)
• 施術中:細い針を使用(組織への傷を最小限に)
• 施術後:圧迫する(施術直後)
• 施術後:冷やす(アイスパックで冷やす)
• 施術後:飲酒を避ける(当日)
• ビタミンKクリーム:内出血を早く消す(医師に相談)
• コンシーラーで隠す:メイクで隠せる

痛み

痛みもダウンタイム中に感じる症状の一つです。

痛みがある期間:施術直後〜数日

• 痛みがある期間:施術直後〜数日(個人差あり)
• 注射の痛み:施術中
• 施術後の痛み:施術直後〜数日
• 数日で治まる

痛みの程度:軽度(個人差あり)

• 痛みの程度:軽度(個人差あり)
• 施術中の痛み:注射の痛み(麻酔クリームで軽減可能)
• 施術後の痛み:軽い鈍痛、圧痛(触ると痛い)
• 日常生活に支障が出るほどの痛みではない

痛みを軽減する方法

• 麻酔クリーム:施術前に塗布(施術中の痛みを軽減)
• 冷やす:アイスパックで冷やす(施術後の痛みを軽減)
• 鎮痛剤:医師に相談(施術後の痛みが強い場合)
• 注入部位を強く押さない:痛みが強くなる

その他の症状

その他のダウンタイム中の症状をご説明します。

違和感、硬さ:数日〜1週間

• 注入部位に違和感がある:数日〜1週間
• 注入部位が硬く感じる:数日〜1週間
• ヒアルロン酸が馴染むと違和感がなくなる
• 1週間程度で自然な感触になる

圧痛:触ると痛い(数日)

• 注入部位を触ると痛い:数日
• 圧痛:触った時の痛み
• 数日で治まる

部位別のダウンタイム

ヒアルロン酸注射のダウンタイムは、部位により異なります。部位別のダウンタイムをご説明いたします。

ほうれい線のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:中程度

• 腫れの程度:中程度
• ほうれい線は比較的腫れが少ない部位
• メイクで隠せる程度

内出血:稀

• 内出血が出る確率:稀
• 出た場合でもコンシーラーで隠せる

仕事への影響:最小限(メイクで隠せる)

• 仕事への影響:最小限
• メイクで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:メイクで隠せば当日から可能

涙袋のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:やや強め(目の下は腫れやすい)

• 腫れの程度:やや強め
• 目の下は皮膚が薄く、腫れやすい部位
• 朝に腫れが強く、夕方には引くことが多い
• コンシーラーで隠せる

内出血:やや出やすい

• 内出血が出る確率:やや出やすい
• 目の下は毛細血管が多く、内出血が出やすい部位
• 出た場合でもコンシーラーで隠せる
• 1週間程度で消える

仕事への影響:コンシーラーで隠せる

• 仕事への影響:コンシーラーで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:コンシーラーで隠せば当日から可能

唇のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:やや強め(唇は腫れやすい)

• 腫れの程度:やや強め
• 唇は粘膜で、腫れやすい部位
• 施術直後〜翌日が最も腫れる
• 数日〜1週間で引く

内出血:稀

• 内出血が出る確率:稀
• 出た場合でもリップで隠せる

仕事への影響:リップで隠せる

• 仕事への影響:リップで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:リップで隠せば当日から可能

顎のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:軽度〜中程度

• 腫れの程度:軽度〜中程度
• 顎は比較的腫れが少ない部位
• メイクで隠せる程度

内出血:稀

• 内出血が出る確率:稀
• 出た場合でもファンデーションで隠せる

仕事への影響:最小限

• 仕事への影響:最小限
• メイクで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:当日から可能

頬のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:中程度

• 腫れの程度:中程度
• 頬は注入量が多いため、腫れがやや強め
• メイクで隠せる程度

内出血:稀

• 内出血が出る確率:稀
• 出た場合でもファンデーションで隠せる

仕事への影響:メイクで隠せる

• 仕事への影響:メイクで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:メイクで隠せば当日から可能

鼻のダウンタイム

ダウンタイム期間:数日〜1週間

• ダウンタイム期間:数日〜1週間
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日

腫れ:軽度〜中程度

• 腫れの程度:軽度〜中程度
• 鼻は比較的腫れが少ない部位
• メイクで隠せる程度

内出血:稀

• 内出血が出る確率:稀
• 出た場合でもファンデーションで隠せる

仕事への影響:最小限

• 仕事への影響:最小限
• メイクで隠せる
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:当日から可能

ダウンタイムを短くする方法

ダウンタイムを短くする方法をご説明いたします。

施術前

施術前にできるダウンタイムを短くする方法をご説明します。

血流を良くする行為を避ける:飲酒、激しい運動

• 施術前日:飲酒を避ける(血流が良くなり、内出血のリスク)
• 施術前日:激しい運動を避ける(血流が良くなり、内出血のリスク)
• 施術当日:飲酒を避ける
• 施術当日:激しい運動を避ける

血が止まりにくくなる薬を避ける:アスピリン、ビタミンE、イチョウ葉エキスなど

• アスピリン:血小板の働きを抑え、血が止まりにくくなる(施術1週間前から避ける)
• ビタミンE:血液をサラサラにする(施術1週間前から避ける)
• イチョウ葉エキス:血液をサラサラにする(施術1週間前から避ける)
• その他のサプリメント:医師に相談
• 注意:持病で服用している薬は勝手に中止しない、必ず医師に相談

体調を整える:十分な睡眠、ストレスを避ける

• 十分な睡眠:治癒力を高める
• ストレスを避ける:ストレスは治癒を遅らせる
• バランスの良い食事:栄養をしっかり摂る
• 体調が良い状態で施術を受ける

施術中

施術中にできるダウンタイムを短くする方法をご説明します。

経験豊富な医師を選ぶ:適切な注入で内出血を最小限に

• 経験豊富な医師:年間100例以上が目安
• 適切な注入位置:血管を避ける
• 適切な注入量:腫れを最小限に
• 適切な注入の深さ:内出血を最小限に
• 内出血を最小限にする技術

細い針を使用:組織への傷を最小限に

• 細い針を使用:組織への傷が小さい
• カニューレ(先端が丸い針):血管を傷つけにくい、内出血が少ない
• 針の太さにより腫れ、内出血の程度が異なる

止血をしっかり行う:施術後の圧迫

• 施術後:注入部位を圧迫
• 止血をしっかり行う:内出血を予防
• 数分間圧迫

施術後(当日)

施術後(当日)にできるダウンタイムを短くする方法をご説明します。

冷やす:アイスパックで冷やす(腫れを軽減)

• 施術直後〜翌日:アイスパックで冷やす
• 冷やすことで腫れを軽減
• 10〜15分冷やす、休憩、また冷やすを繰り返す
• 冷やしすぎない:凍傷に注意

圧迫する:軽く圧迫(内出血を予防)

• 施術直後:注入部位を軽く圧迫
• 圧迫することで内出血を予防
• 強く押さない:ヒアルロン酸が移動する

激しい運動を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる

• 施術当日:激しい運動を避ける
• 血流が良くなり、腫れが強くなる
• 内出血のリスクが高まる
• 散歩程度の軽い運動は可能

飲酒を避ける:血流が良くなり内出血のリスク

• 施術当日:飲酒を避ける
• 血流が良くなり、内出血のリスク
• 腫れが強くなる
• 翌日以降:少量なら可能

長時間の入浴を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる

• 施術当日:長時間の入浴を避ける
• シャワーのみ
• 血流が良くなり、腫れが強くなる
• 翌日以降:通常の入浴可能(長時間は避ける)

マッサージを避ける:ヒアルロン酸が移動する

• 施術当日:マッサージを避ける
• 注入部位を強く押さない
• ヒアルロン酸が移動する、広がる
• 数日間はマッサージを避ける

施術後(数日)

施術後(数日)にできるダウンタイムを短くする方法をご説明します。

注入部位を強く押さない:ヒアルロン酸が移動する

• 注入部位を強く押さない
• ヒアルロン酸が移動する
• 効果が不十分になる
• 左右差が出る

うつ伏せで寝ない:注入部位が圧迫される

• うつ伏せで寝ない
• 注入部位が圧迫される
• ヒアルロン酸が移動する
• 仰向け、横向きで寝る

十分な睡眠:治癒を促進

• 十分な睡眠をとる
• 治癒を促進
• 腫れが早く引く
• 7〜8時間の睡眠が理想

ビタミンKクリーム:内出血を早く消す(医師に相談)

• ビタミンKクリーム:内出血を早く消す効果
• 医師に相談してから使用
• 内出血が出た場合に塗布
• 1週間程度で消える

ダウンタイム中の過ごし方

ダウンタイム中の過ごし方について、詳しくご説明いたします。

メイク

メイクは当日から可能:注入部位を避ければメイク可能

• メイクは当日から可能
• 注入部位を避ければメイク可能
• ファンデーション、コンシーラーで腫れ、赤み、内出血を隠せる
• リップメイクも可能

コンシーラーで隠す:腫れ、赤み、内出血をカバー

• コンシーラー:腫れ、赤み、内出血をカバー
• 色補正:赤みにはグリーン系、内出血にはイエロー系
• カバー力の高いコンシーラーを使用
• 自然に隠せる

ファンデーションで隠す:自然な仕上がり

• ファンデーション:自然な仕上がり
• カバー力の高いファンデーションを使用
• パウダーで仕上げる

洗顔・スキンケア

洗顔は当日から可能:注入部位を強くこすらない

• 洗顔は当日から可能
• 注入部位を強くこすらない
• 優しく洗う
• 泡で洗う

スキンケアは当日から可能:注入部位を避ける

• スキンケアは当日から可能
• 化粧水、乳液、美容液は使用可能
• 注入部位を強く押さない
• 優しくパッティング

マッサージは避ける:ヒアルロン酸が移動する

• 顔のマッサージは避ける
• ヒアルロン酸が移動する
• 数日〜1週間はマッサージを避ける

入浴

当日:シャワーのみ(長時間の入浴を避ける)

• 施術当日:シャワーのみ
• 長時間の入浴を避ける
• 血流が良くなり、腫れが強くなる
• ぬるめのシャワー

翌日以降:通常の入浴可能(長時間の入浴は避ける)

• 翌日以降:通常の入浴可能
• 長時間の入浴は避ける(数日間)
• サウナは避ける(数日間)
• ぬるめのお湯

運動

当日:激しい運動を避ける

• 施術当日:激しい運動を避ける
• 散歩程度の軽い運動は可能
• ジョギング、筋トレ、ヨガなどは避ける
• 血流が良くなり、腫れが強くなる

翌日以降:軽い運動は可能、激しい運動は数日後から

• 翌日以降:軽い運動は可能
• 散歩、ストレッチは可能
• 激しい運動:数日〜1週間後から
• 腫れが引いてから激しい運動を再開

飲酒

当日:飲酒を避ける

• 施術当日:飲酒を避ける
• 血流が良くなり、腫れが強くなる
• 内出血のリスクが高まる

翌日以降:少量なら可能、過度な飲酒は避ける

• 翌日以降:少量なら可能
• グラス1〜2杯程度
• 過度な飲酒は避ける(数日間)
• 腫れが引くまでは控えめに

仕事

デスクワーク:当日から可能

• デスクワーク:当日から可能
• パソコン作業、事務作業は問題なし
• メイクで隠せば周囲にバレにくい

立ち仕事:当日から可能(疲労を避ける)

• 立ち仕事:当日から可能
• 過度に疲れない程度
• 長時間立ちっぱなしは避ける

接客業:メイクで隠せば当日から可能

• 接客業:メイクで隠せば当日から可能
• コンシーラー、ファンデーションで隠す
• 周囲にバレにくい

家庭

家事:通常通り可能

• 家事:通常通り可能
• 料理、洗濯、掃除は問題なし
• 重いものを持つのは避ける(数日間)

育児:通常通り可能(注入部位を押さない)

• 育児:通常通り可能
• 子供に顔を押されないように注意
• 注入部位を押さない

仕事・家庭への影響

ヒアルロン酸注射のダウンタイムによる仕事・家庭への影響をご説明いたします。

仕事への影響

ダウンタイムが短い:数日〜1週間

• ダウンタイムが短い:数日〜1週間
• 仕事を長期間休む必要がない
• 当日から仕事可能

メイクで隠せる:腫れ、赤み、内出血をカバー

• メイクで隠せる
• コンシーラー、ファンデーションで隠す
• 周囲にバレにくい
• 自然な仕上がり

デスクワーク:当日から可能

• デスクワーク:当日から可能
• パソコン作業、事務作業は問題なし
• 仕事への支障は最小限

接客業:メイクで隠せば当日から可能

• 接客業:メイクで隠せば当日から可能
• コンシーラー、ファンデーションでしっかり隠す
• 周囲にバレにくい

職場への支障は最小限

• 職場への支障は最小限
• 仕事を休む必要がない
• 忙しい30代〜50代後半女性に適している

家庭への影響

家事:通常通り可能

• 家事:通常通り可能
• 料理、洗濯、掃除は問題なし
• 家庭への支障は最小限

育児:通常通り可能

• 育児:通常通り可能
• 子供の世話は問題なし
• 注入部位を押されないように注意

家庭への支障は最小限

• 家庭への支障は最小限
• 日常生活に制限がほとんどない
• 忙しい主婦に適している

30代〜50代後半女性の視点

30代〜50代後半女性の視点から、ダウンタイムによる仕事・家庭への影響をご説明します。

仕事や家庭で忙しい:ダウンタイムが短いため支障が少ない

• 仕事や家庭で忙しい30代〜50代後半女性
• 長期間仕事を休めない
• 家事、育児を休めない
• ダウンタイムが短い(数日〜1週間)ため支障が少ない

周囲に気づかれたくない:メイクで隠せる

• 職場、家庭で周囲に気づかれたくない
• メイクで隠せる
• コンシーラー、ファンデーションで隠す
• 自然な仕上がり

自然な変化:段階的に改善、急激な変化ではない

• 自然な変化を求める
• 段階的に改善
• 急激な変化ではない
• 周囲に気づかれにくい

ダウンタイムが長引く原因

ダウンタイムが長引く原因をご説明いたします。

個人差による原因

年齢:高齢の方が治癒が遅い

• 年齢が高いと治癒が遅い
• 50代以降は治癒力が低下
• 腫れが引くのに時間がかかる
• 内出血が消えるのに時間がかかる

体質:腫れやすい体質、内出血しやすい体質

• 腫れやすい体質:むくみやすい人
• 内出血しやすい体質:血が止まりにくい人
• 体質によりダウンタイムが長引く

皮膚の状態:薄い皮膚は腫れやすい

• 皮膚が薄いと腫れやすい
• 目の下、唇は皮膚が薄い
• 皮膚の状態によりダウンタイムが異なる

代謝:代謝が低いと治癒が遅い

• 代謝が低いと治癒が遅い
• 運動不足、栄養不足の方は代謝が低い
• 腫れが引くのに時間がかかる

施術による原因

注入量が多い:腫れが強くなる

• 注入量が多いと腫れが強くなる
• 頬など注入量が多い部位は腫れが強め
• ダウンタイムが長引く

注入位置が浅い:腫れが目立ちやすい

• 注入位置が浅いと腫れが目立ちやすい
• 適切な深さに注入することが重要
• 経験豊富な医師を選ぶ

医師の技術:経験が浅いと内出血が多い

• 医師の技術によりダウンタイムが異なる
• 経験が浅い医師:内出血が多い、腫れが強い
• 経験豊富な医師:内出血が少ない、腫れが少ない
• 年間100例以上の経験がある医師を選ぶ

針の太さ:太い針は組織への傷が大きい

• 太い針:組織への傷が大きい、内出血が多い
• 細い針:組織への傷が小さい、内出血が少ない
• カニューレ(先端が丸い針):血管を傷つけにくい

術後のケアによる原因

激しい運動:血流が良くなり腫れが強くなる

• 施術当日に激しい運動をすると腫れが強くなる
• 血流が良くなり、内出血が増える
• ダウンタイムが長引く

飲酒:血流が良くなり内出血が増える

• 施術当日に飲酒すると内出血が増える
• 血流が良くなり、腫れが強くなる
• ダウンタイムが長引く

長時間の入浴:血流が良くなり腫れが強くなる

• 施術当日に長時間入浴すると腫れが強くなる
• 血流が良くなる
• ダウンタイムが長引く

マッサージ:ヒアルロン酸が移動する、腫れが強くなる

• 施術後にマッサージをするとヒアルロン酸が移動する
• 腫れが強くなる
• ダウンタイムが長引く

注入部位を強く押す:ヒアルロン酸が移動する

• 注入部位を強く押すとヒアルロン酸が移動する
• 左右差が出る
• 効果が不十分になる

合併症による原因

感染:稀だが腫れが長引く

• 感染:非常に稀
• 感染すると腫れが長引く、痛みが強くなる
• 発熱、膿が出る
• すぐに医師に相談

アレルギー反応:非常に稀だが腫れが長引く

• アレルギー反応:非常に稀
• ヒアルロン酸は体内成分なのでアレルギー反応が少ない
• アレルギー反応が起こると腫れが長引く
• すぐに医師に相談

血管塞栓:非常に稀だが重大な合併症

• 血管塞栓:血管にヒアルロン酸が入り、血管が詰まる
• 非常に稀:発生率は非常に低い
• 重大な合併症:皮膚壊死、失明のリスク
• すぐに医師に相談
• 経験豊富な医師を選ぶことでリスクを最小限に

ダウンタイムに関するよくある不安

ヒアルロン酸注射のダウンタイムに関して、30代〜50代後半女性から、よくお聞きする不安にお答えいたします。

「ダウンタイムはどのくらいか」

最も多い不安が、これです。

答えは、「数日〜1週間です」です。

• ダウンタイム:数日〜1週間(個人差あり)
• 腫れが引くまで:数日〜1週間
• 赤みが引くまで:数時間〜1日
• 内出血が消えるまで:稀だが出た場合は数日〜1週間
• 個人差があるが、多くの方は1週間以内に治まる

「仕事に支障が出ないか」

「仕事に支障が出ないか」という不安もあります。

答えは、「支障は最小限です」です。

• ダウンタイムが短い:数日〜1週間
• メイクで隠せる:腫れ、赤み、内出血をカバー
• デスクワーク:当日から可能
• 接客業:メイクで隠せば当日から可能
• 職場への支障は最小限

「家庭に支障が出ないか」

「家庭に支障が出ないか」という不安もあります。

答えは、「支障は最小限です」です。

• 家事:通常通り可能
• 育児:通常通り可能
• 日常生活に制限がほとんどない
• 家庭への支障は最小限

「周囲にバレないか」

「周囲にバレないか」という不安もあります。

答えは、「メイクで隠せます」です。

• メイクで隠せる:腫れ、赤み、内出血をカバー
• コンシーラー、ファンデーションで隠す
• 自然な仕上がり
• 周囲にバレにくい
• 段階的に改善:急激な変化ではない

「メイクで隠せるか」

「メイクで隠せるか」という不安もあります。

答えは、「隠せます」です。

• メイクは当日から可能
• コンシーラー:腫れ、赤み、内出血をカバー
• ファンデーション:自然な仕上がり
• カバー力の高い化粧品を使用
• しっかり隠せる

「ダウンタイムを短くする方法はあるか」

「ダウンタイムを短くする方法はあるか」という不安もあります。

答えは、「あります」です。

• 施術前:血が止まりにくくなる薬を避ける、飲酒を避ける、体調を整える
• 施術中:経験豊富な医師を選ぶ、細い針を使用
• 施術後:冷やす、圧迫する、激しい運動を避ける、飲酒を避ける、長時間の入浴を避ける、マッサージを避ける
• 十分な睡眠:治癒を促進
• ビタミンKクリーム:内出血を早く消す

「ダウンタイムが長引いた場合どうすればいいか」

「ダウンタイムが長引いた場合どうすればいいか」という不安もあります。

答えは、「医師に相談してください」です。

• 1週間以上腫れが引かない:医師に相談
• 内出血が2週間以上消えない:医師に相談
• 痛みが強い:医師に相談
• 発熱、膿が出る:すぐに医師に相談(感染の可能性)
• 医師が適切に対処

「どの部位のダウンタイムが長いか」

「どの部位のダウンタイムが長いか」という不安もあります。

答えは、「部位により異なりますが、涙袋、唇はやや腫れやすいです」です。

• 涙袋:やや腫れやすい(目の下は皮膚が薄い)
• 唇:やや腫れやすい(唇は粘膜)
• ほうれい線、顎、頬、鼻:比較的腫れが少ない
• どの部位も数日〜1週間で治まる

「内出血が出た場合どうすればいいか」

「内出血が出た場合どうすればいいか」という不安もあります。

答えは、「コンシーラーで隠せます。1週間程度で消えます」です。

• コンシーラーで隠せる:色補正で自然に隠す
• 内出血は1週間程度で消える
• ビタミンKクリーム:内出血を早く消す(医師に相談)
• 心配な場合は医師に相談

「腫れが強い場合どうすればいいか」

「腫れが強い場合どうすればいいか」という不安もあります。

答えは、「冷やす、十分な睡眠、医師に相談」です。

• 冷やす:アイスパックで冷やす
• 十分な睡眠:治癒を促進
• 激しい運動、飲酒、長時間の入浴を避ける
• 腫れが1週間以上引かない場合は医師に相談

メリット・デメリット

ヒアルロン酸注射のメリット・デメリットについて、ダウンタイムの観点から客観的にご説明いたします。

ヒアルロン酸注射のメリット

メリット

• ダウンタイムが短い:数日〜1週間、仕事や家庭への支障が少ない
• 即効性:施術直後から効果が出る、すぐに変化を実感
• 手軽:施術時間10〜30分、当日帰宅可能
• 自然な仕上がり:段階的に改善、急激な変化ではない
• 痛みが少ない:麻酔クリームで痛みを軽減
• 元に戻せる:溶解注射で元に戻せる、気に入らなければ修正可能
• 切らない:メスを使わない、傷跡が残らない
• 様々な部位に使用可能:ほうれい線、涙袋、唇、顎、頬、鼻など
• メイクで隠せる:腫れ、赤み、内出血をカバー、周囲にバレにくい

ヒアルロン酸注射のデメリット

デメリット

• ダウンタイムがある:数日〜1週間(個人差あり)、完全にゼロではない
• 効果が一時的:12〜24ヶ月で吸収される、元に戻る
• 継続的な費用:年1〜2回の施術が必要、年間50,000〜200,000円
• 血管塞栓のリスク:非常に稀だが重大な合併症、皮膚壊死、失明のリスク
• 左右差が出るリスク:注入量が左右で異なると左右差
• しこりができるリスク:ヒアルロン酸が固まるとしこり
• 医師の技術に依存:ダウンタイムは医師の技術で大きく変わる
• アレルギー反応:非常に稀
• チンダル現象:皮膚が青白く見える(浅い層に注入した場合)

高所得層が重視する”ダウンタイムの短さ”という観点では、ヒアルロン酸注射はダウンタイムが短く(数日〜1週間)、仕事や家庭への支障が少ないことが大きなメリットです。一方で、完全にダウンタイムがゼロではなく、腫れ、赤み、内出血などの症状があることはデメリットです。また、ダウンタイムは医師の技術に大きく依存するため、経験豊富な医師を選ぶことが、ダウンタイムを最小限にするために重要です。安価なクリニックは医師の経験が浅く、ダウンタイムが長引くリスクがあります。適正価格(50,000〜200,000円)で経験豊富な医師、ダウンタイムを最小限にする技術を持ったクリニックを選ぶことが、短期間で日常生活に戻るために重要です。

施術の流れ

ヒアルロン酸注射の施術の流れを、ダウンタイムの観点からご説明いたします。

初診 → カウンセリング

まず、カウンセリングを受けます。

ダウンタイムについて説明

• 医師がダウンタイムについて説明
• ダウンタイムの期間:数日〜1週間
• ダウンタイム中の症状:腫れ、赤み、内出血、痛み
• 個人差があること

仕事、家庭への影響を説明

• 仕事への影響:最小限、メイクで隠せる、当日から仕事可能
• 家庭への影響:最小限、家事、育児は通常通り可能
• 日常生活への制限:ほとんどない

ダウンタイムを短くする方法を説明

• 施術前:血が止まりにくくなる薬を避ける、飲酒を避ける
• 施術後:冷やす、圧迫する、激しい運動を避ける、飲酒を避ける、マッサージを避ける
• 十分な睡眠:治癒を促進

デザイン

デザインを決定します。

注入部位をマーキング

• 注入する部位にマーキング
• ほうれい線、涙袋、唇、顎など
• 適切な注入位置:血管を避ける、ダウンタイムを最小限に

注入量を決定

• 適切な注入量を決定
• 注入量が多いと腫れが強くなる
• 適切な量でダウンタイムを最小限に

注入

ヒアルロン酸を注入します。

麻酔クリーム(希望者)

• 痛みに敏感な方は麻酔クリームを使用
• 麻酔クリームを塗布し、10〜20分待つ
• 痛みが軽減される

ヒアルロン酸を注入

• マーキングした部位にヒアルロン酸を注入
• 適切な位置、適切な深さ、適切な量
• 血管を避ける:内出血を最小限に
• 細い針、カニューレを使用:組織への傷を最小限に

施術時間:10〜30分

• 施術時間は10〜30分
• 当日帰宅可能

アフターケア

アフターケアが重要です。

当日の注意事項(ダウンタイムを短くする方法)

• 冷やす:アイスパックで冷やす(腫れを軽減)
• 圧迫する:軽く圧迫(内出血を予防)
• 激しい運動を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• 飲酒を避ける:血流が良くなり内出血のリスク
• 長時間の入浴を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• マッサージを避ける:ヒアルロン酸が移動する

冷やす、圧迫する

• 施術直後〜翌日:アイスパックで冷やす
• 施術直後:注入部位を軽く圧迫
• ダウンタイムを短くする

激しい運動、飲酒、マッサージを避ける

• 施術当日:激しい運動、飲酒、マッサージを避ける
• ダウンタイムを短くする
• 腫れ、内出血を最小限に

信頼できる医師選びのポイント:ダウンタイムを最小限にする技術

信頼できる医師を選ぶポイントを、ダウンタイムの観点からご説明いたします。

• ヒアルロン酸注射の経験が豊富:年間100例以上が目安
• ダウンタイムを最小限にする技術:適切な注入位置、注入量、注入の深さ
• 内出血を最小限にする技術:血管を避ける、細い針を使用
• カウンセリングでダウンタイムについて十分に説明
• アフターケアが充実:ダウンタイム中のサポート、トラブル時の対応

副作用・注意点

ヒアルロン酸注射の副作用・注意点について、医療広告ガイドラインに則り、正確にご説明いたします。

副作用

副作用について、正確にご説明いたします。

腫れ:数日〜1週間

• 腫れ:数日〜1週間(個人差あり)
• 施術直後〜翌日が最も腫れる
• 徐々に引く
• メイクで隠せる

赤み:数時間〜1日

• 赤み:数時間〜1日(個人差あり)
• 施術直後が最も赤い
• 数時間〜1日で引く
• ファンデーションで隠せる

内出血:稀(数日〜1週間)

• 内出血:稀(個人差あり)
• 出た場合は数日〜1週間で消える
• 紫→黄色→消える
• コンシーラーで隠せる

痛み:施術直後〜数日

• 痛み:施術直後〜数日(個人差あり)
• 軽い鈍痛、圧痛
• 数日で治まる
• 麻酔クリームで軽減可能

血管塞栓:非常に稀だが重大

• 血管塞栓:血管にヒアルロン酸が入り、血管が詰まる
• 非常に稀:発生率は非常に低い
• 重大な合併症:皮膚壊死、失明のリスク
• すぐに対処が必要:溶解注射(ヒアルロニダーゼ)で溶かす
• 経験豊富な医師を選ぶことでリスクを最小限に

左右差

• 左右差:注入量が左右で異なると左右差が出る
• 2週間後の効果確認で調整可能
• 追加注入で左右対称に

しこり

• しこり:ヒアルロン酸が固まるとしこりができる
• 適切な深さに注入することで予防
• しこりができた場合は溶解注射で溶かす

アレルギー反応:非常に稀

• アレルギー反応:非常に稀
• ヒアルロン酸は体内成分なのでアレルギー反応が少ない
• アレルギーがある場合は医師に相談

チンダル現象

• チンダル現象:皮膚が青白く見える
• 浅い層に注入した場合に起こる
• 適切な深さに注入することで予防
• 起こった場合は溶解注射で溶かす

注意点

注意点をご説明いたします。

施術当日:激しい運動、飲酒、マッサージ、長時間の入浴を避ける

• 激しい運動を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる
• 飲酒を避ける:血流が良くなり内出血のリスク
• マッサージを避ける:ヒアルロン酸が移動する
• 長時間の入浴を避ける:血流が良くなり腫れが強くなる

施術後数日:注入部位を強く押さない、うつ伏せで寝ない

• 注入部位を強く押さない:ヒアルロン酸が移動する
• うつ伏せで寝ない:注入部位が圧迫される

妊娠中、授乳中は施術を避ける

• 妊娠中、授乳中は施術を避けるべき
• 安全性が確立されていない
• 母乳への影響が不明

料金相場と”価値”の考え方

ヒアルロン酸注射の料金相場と”価値”の考え方について、ダウンタイムの観点からご説明いたします。

料金相場

ヒアルロン酸注射の料金相場をまとめます。

• ほうれい線:50,000〜150,000円
• 涙袋:30,000〜80,000円
• 唇:50,000〜100,000円
• 顎:50,000〜150,000円
• 頬:80,000〜200,000円
• 注入量により異なる:注入量が多いほど高額
• 使用する製剤により異なる:高品質な製剤ほど高額
• 年間コスト:50,000〜200,000円(年1〜2回の施術が必要)

高価格帯でも選ばれる理由

高価格帯でも選ばれる理由を、ダウンタイムの観点からご説明します。

ダウンタイムが短い:経験豊富な医師は適切な注入で内出血を最小限に

• 経験豊富な医師:年間100例以上が目安
• 適切な注入位置:血管を避ける、内出血を最小限に
• 適切な注入量:腫れを最小限に
• 適切な注入の深さ:ダウンタイムを最小限に
• ダウンタイムが短い:数日〜1週間、仕事や家庭への支障が少ない

医師の技術が高い:確実な効果

• 確実な効果が期待できる
• 自然な仕上がり
• 左右差、しこりのリスクを最小限に

安全性が高い

• 血管塞栓のリスクを最小限に
• 感染のリスクを最小限に
• 合併症が少ない

アフターケアが充実

• ダウンタイム中のサポート
• トラブル時の対応
• 2週間後の効果確認

価格ではなく医師の技術への投資

30代〜50代後半という年代は、「安さ」よりも「ダウンタイムの短さ」を重視される時期です。

安さで選ぶとダウンタイムが長引くリスク:経験が浅い医師、内出血が多い

• 安価なクリニック:医師の経験が浅い、ダウンタイムが長引く
• 内出血が多い:経験が浅い医師は血管を傷つけやすい
• 腫れが強い:適切な注入量、注入位置ではない
• ダウンタイムが1週間以上:仕事や家庭への支障が大きい

経験豊富な医師を選ぶことでダウンタイムを最小限に

• 経験豊富な医師:年間100例以上が目安
• ダウンタイムを最小限にする技術
• 内出血を最小限に:血管を避ける
• 腫れを最小限に:適切な注入量、注入位置
• 数日〜1週間で日常生活に戻れる

適正価格を選ぶ

• 適正価格:50,000〜200,000円
• 安すぎるクリニックは避ける:経験が浅い医師、ダウンタイムが長引く
• 高すぎるクリニックも避ける:適正価格を選ぶ

長期的な満足度

• ダウンタイムが短い:仕事や家庭への支障が少ない
• 確実な効果:医師の技術が高い
• 長期的な満足度が高い
• ダウンタイムを最小限にする技術への投資が重要

30代〜50代後半女性の価値観:ダウンタイムの短さを重視

• 仕事や家庭で忙しい:長期間休めない
• ダウンタイムの短さを重視
• 数万円の料金差よりも、ダウンタイムを最小限にする技術を重視
• 経験豊富な医師、適正価格のクリニックを選ぶ

ヒアルロン酸注射と他施術のダウンタイム比較

ヒアルロン酸注射と他施術のダウンタイム比較表をご紹介いたします。

項目	ヒアルロン酸注射	ボトックス注射	糸リフト
ダウンタイム期間	数日〜1週間	ほぼなし〜数日	数日〜1週間
腫れ	中程度(数日〜1週間)、メイクで隠せる	軽度(数日)、ほとんど目立たない	中程度〜強め(数日〜1週間)、メイクで隠せる
赤み	数時間〜1日、ファンデーションで隠せる	数時間〜1日、ファンデーションで隠せる	数時間〜1日、ファンデーションで隠せる
内出血	稀(数日〜1週間で消える)、コンシーラーで隠せる	稀(数日〜1週間で消える)、コンシーラーで隠せる	稀(数日〜1週間で消える)、コンシーラーで隠せる
痛み	軽度(施術直後〜数日)、麻酔クリームで軽減可能	軽度(施術直後〜数日)、ほとんど気にならない	中程度(施術直後〜数日)、引きつれ感がある
仕事への影響	最小限、メイクで隠せば当日から可能	ほぼなし、当日から可能	最小限、メイクで隠せば当日から可能
メイクで隠せるか	隠せる(コンシーラー、ファンデーション)	隠せる(ほとんど目立たない)	隠せる(コンシーラー、ファンデーション)

ヒアルロン酸注射、ボトックス注射、糸リフトのダウンタイムを比較すると、ボトックス注射が最もダウンタイムが短く(ほぼなし〜数日)、ヒアルロン酸注射と糸リフトは同程度(数日〜1週間)です。ヒアルロン酸注射のダウンタイムは中程度で、腫れ(数日〜1週間)、赤み(数時間〜1日)、内出血(稀)、痛み(軽度)などの症状がありますが、メイクで隠せるため、仕事への影響は最小限です。ボトックス注射はダウンタイムがほぼなく、腫れもほとんど目立ちません。糸リフトはダウンタイムが数日〜1週間で、腫れが中程度〜強め、引きつれ感があります。ダウンタイムの短さを重視する場合はボトックス注射、ボリュームを足す効果を求める場合はヒアルロン酸注射、たるみを引き上げる効果を求める場合は糸リフトが適しています。

クリニック選びの基準

ヒアルロン酸注射でダウンタイムを最小限にするためのクリニック選びの基準をご紹介いたします。

医師の経験・症例数

ダウンタイムを最小限にするために最も重要なのは、医師の経験・症例数です。

ダウンタイムを最小限にする技術

• 経験豊富な医師はダウンタイムを最小限にする技術を持っている
• 適切な注入位置:血管を避ける、内出血を最小限に
• 適切な注入量:腫れを最小限に
• 適切な注入の深さ:ダウンタイムを最小限に

ヒアルロン酸注射の経験が豊富

• ヒアルロン酸注射の経験が豊富な医師
• 日常的にヒアルロン酸注射を行っている
• 美容外科全般の経験も豊富

症例数が多い(年間100例以上)

• 年間施術数を確認:100例以上が目安
• 多くの患者にヒアルロン酸注射を提供している
• 様々な症例に対応できる
• ダウンタイムを最小限にする技術が高い

内出血を最小限にする技術

• 血管を避ける技術
• 細い針、カニューレを使用
• 内出血が少ない
• ダウンタイムが短い

デザイン力

デザイン力も重要です。

適切な注入位置、注入量

• 適切な注入位置:血管を避ける、ダウンタイムを最小限に
• 適切な注入量:腫れを最小限に
• 顔全体のバランスを考えたデザイン

ダウンタイムを最小限にするデザイン

• ダウンタイムを最小限にするデザイン
• 注入量を適切に調整
• 段階的に注入

カウンセリングの質

カウンセリングの質も重要です。

ダウンタイムについて十分に説明

• ダウンタイムの期間:数日〜1週間
• ダウンタイム中の症状:腫れ、赤み、内出血、痛み
• 個人差があること
• 正確に説明

仕事、家庭への影響を説明

• 仕事への影響:最小限、メイクで隠せる
• 家庭への影響:最小限、日常生活に制限がほとんどない
• 正確に説明

ダウンタイムを短くする方法を説明

• 施術前、施術後の注意事項を説明
• 冷やす、圧迫する、激しい運動を避ける、飲酒を避ける
• 十分な睡眠
• ダウンタイムを短くする方法を詳しく説明

使用する製剤

使用する製剤も重要です。

厚生労働省承認製剤

• ジュビダームビスタ:最も有名、高品質
• レスチレン:スウェーデン製、高品質
• 厚生労働省承認製剤:安全性が確認されている

高品質な製剤

• 高品質な製剤:効果が安定、安全性が高い
• 非承認製剤、粗悪な製剤は避ける:リスクが高い

アフターケア

アフターケアも重要です。

ダウンタイム中のサポート

• ダウンタイム中のサポート
• 電話、メールで相談可能
• 不安を解消

トラブル時の対応

• 万が一トラブルが起きた場合、すぐに対応してくれるか
• 診察、治療を行ってくれるか
• 24時間連絡可能:緊急時

費用の透明性

費用の透明性も重要です。

料金が明確

• 料金が明確に表示されているか
• 1回あたりの料金
• 部位、注入量による料金の違い

追加費用がない

• 追加費用がないか確認
• 麻酔代、薬代などが含まれているか
• 見積もりで総額を確認

高級感のあるロジックで説明

30代〜50代後半で、美容に関心が高い方々は、「最安値」を基準にクリニックを選ばれません。

重視すべきは:

• 医師の経験・症例数(ダウンタイムを最小限にする技術、年間100例以上、内出血を最小限にする技術)
• デザイン力(適切な注入位置、注入量、ダウンタイムを最小限にするデザイン)
• カウンセリングの質(ダウンタイムについて十分に説明、仕事・家庭への影響を説明、ダウンタイムを短くする方法を説明)
• 使用する製剤(厚生労働省承認製剤、高品質な製剤)
• アフターケア(ダウンタイム中のサポート、トラブル時の対応)
• 費用の透明性(料金が明確、追加費用がない)

数万円の料金差よりも、「ダウンタイムを最小限にする技術を持った経験豊富な医師がいて、高品質な製剤を使用し、アフターケアが充実しているクリニック」を選ぶことが、仕事や家庭への支障を最小限にし、短期間で日常生活に戻るための最も重要な選択となります。ダウンタイムを最小限にする技術への投資が、長期的には最も満足度の高い選択です。

FAQ(よくあるご質問)

Q1. ダウンタイムはどのくらいか?

A. 数日〜1週間です。ダウンタイムには個人差がありますが、多くの方は1週間以内に治まります。腫れが引くまで数日〜1週間、赤みが引くまで数時間〜1日、内出血が消えるまで稀ですが出た場合は数日〜1週間です。

Q2. ダウンタイム中の症状は?

A. 腫れ(数日〜1週間)、赤み(数時間〜1日)、内出血(稀、数日〜1週間)、痛み(施術直後〜数日)などです。腫れは施術直後〜翌日が最も強く、徐々に引きます。赤みは数時間〜1日で引きます。内出血は稀ですが、出た場合は紫→黄色→消えるという変化をします。痛みは軽度で、数日で治まります。

Q3. 仕事に支障が出ないか?

A. 支障は最小限です。ダウンタイムが短く(数日〜1週間)、メイクで隠せるため、仕事への支障は最小限です。デスクワークは当日から可能、接客業もメイクで隠せば当日から可能です。周囲にバレにくく、仕事を休む必要はありません。

Q4. 家庭に支障が出ないか?

A. 支障は最小限です。家事、育児は通常通り可能です。日常生活に制限がほとんどなく、家庭への支障は最小限です。注入部位を強く押さないように注意すれば、通常通りの生活ができます。

Q5. 周囲にバレないか?

A. メイクで隠せます。コンシーラー、ファンデーションで腫れ、赤み、内出血をカバーできます。自然な仕上がりで、周囲にバレにくいです。また、段階的に改善するため、急激な変化ではなく、周囲に気づかれにくいです。

Q6. メイクで隠せるか?

A. 隠せます。メイクは当日から可能です。コンシーラーで腫れ、赤み、内出血をカバーし、ファンデーションで自然な仕上がりにします。カバー力の高い化粧品を使用すれば、しっかり隠せます。リップメイクも可能です。

Q7. ダウンタイムを短くする方法はあるか?

A. あります。施術前:血が止まりにくくなる薬を避ける、飲酒を避ける、体調を整える。施術中:経験豊富な医師を選ぶ、細い針を使用。施術後:冷やす、圧迫する、激しい運動を避ける、飲酒を避ける、長時間の入浴を避ける、マッサージを避ける、十分な睡眠。ビタミンKクリームで内出血を早く消すこともできます(医師に相談)。

Q8. ダウンタイムが長引いた場合どうすればいいか?

A. 医師に相談してください。1週間以上腫れが引かない、内出血が2週間以上消えない、痛みが強い、発熱、膿が出る場合は、すぐに医師に相談してください。医師が適切に対処します。感染の可能性がある場合は、すぐに診察を受けることが重要です。

Q9. どの部位のダウンタイムが長いか?

A. 部位により異なりますが、涙袋、唇はやや腫れやすいです。涙袋は目の下で皮膚が薄いため、唇は粘膜でやや腫れやすいです。ほうれい線、顎、頬、鼻は比較的腫れが少ないです。どの部位も数日〜1週間で治まります。

Q10. 内出血が出た場合どうすればいいか?

A. コンシーラーで隠せます。1週間程度で消えます。内出血が出た場合は、コンシーラーで色補正をして自然に隠します。紫色にはイエロー系、黄色にはパープル系のコンシーラーを使用します。ビタミンKクリームで内出血を早く消すこともできます(医師に相談)。心配な場合は医師に相談してください。

Q11. 腫れが強い場合どうすればいいか?

A. 冷やす、十分な睡眠、医師に相談です。腫れが強い場合は、アイスパックで冷やす、十分な睡眠をとる、激しい運動・飲酒・長時間の入浴を避けることで腫れを軽減できます。腫れが1週間以上引かない場合は医師に相談してください。

Q12. ダウンタイム中に避けるべきことは?

A. 激しい運動、飲酒、マッサージ、長時間の入浴、注入部位を強く押す、うつ伏せで寝ることです。これらはダウンタイムを長引かせる原因になります。施術当日は特に注意が必要です。施術後数日間はこれらを避けることで、ダウンタイムを短くできます。

Q13. ダウンタイム中のメイクは?

A. 当日から可能です。注入部位を避ければメイク可能です。コンシーラー、ファンデーションで腫れ、赤み、内出血を隠せます。リップメイクも可能です。カバー力の高い化粧品を使用すれば、しっかり隠せます。洗顔も当日から可能ですが、注入部位を強くこすらないように注意してください。

Q14. ダウンタイム中の入浴は?

A. 施術当日はシャワーのみ、翌日以降は通常の入浴可能です。施術当日は長時間の入浴を避け、ぬるめのシャワーのみにしてください。血流が良くなり、腫れが強くなるためです。翌日以降は通常の入浴可能ですが、長時間の入浴、サウナは数日間避けてください。

Q15. ダウンタイム中の運動は?

A. 施術当日は激しい運動を避ける、翌日以降は軽い運動は可能です。施術当日は激しい運動を避けてください。散歩程度の軽い運動は可能です。翌日以降は軽い運動(散歩、ストレッチ)は可能ですが、激しい運動(ジョギング、筋トレ、ヨガなど)は数日〜1週間後から再開してください。腫れが引いてから激しい運動を再開することをおすすめします。

まとめ

ヒアルロン酸注射のダウンタイムについて、詳しくご説明いたしました。

ヒアルロン酸注射とは:

• ヒアルロン酸製剤を皮下に注入し、ボリュームを足す
• シワ、たるみ、凹みを改善
• ダウンタイムが短い:数日〜1週間

ヒアルロン酸注射のダウンタイム:

• ダウンタイムの期間:数日〜1週間(個人差あり)
• 他の美容医療と比較してダウンタイムが短い

ダウンタイム中の症状:

• 腫れ:数日〜1週間、施術直後〜翌日が最も腫れる、徐々に引く
• 赤み:数時間〜1日、施術直後が最も赤い、数時間で引く
• 内出血:稀(数日〜1週間で消える)、紫→黄色→消える
• 痛み:施術直後〜数日、軽度の鈍痛、圧痛
• その他:違和感、硬さ(数日〜1週間)

部位別のダウンタイム:

• ほうれい線:数日〜1週間、腫れ中程度、内出血稀、仕事への影響最小限
• 涙袋:数日〜1週間、腫れやや強め、内出血やや出やすい、コンシーラーで隠せる
• 唇:数日〜1週間、腫れやや強め、内出血稀、リップで隠せる
• 顎:数日〜1週間、腫れ軽度〜中程度、内出血稀、仕事への影響最小限
• 頬:数日〜1週間、腫れ中程度、内出血稀、メイクで隠せる
• 鼻:数日〜1週間、腫れ軽度〜中程度、内出血稀、仕事への影響最小限

ダウンタイムを短くする方法:

• 施術前:血が止まりにくくなる薬を避ける、飲酒を避ける、体調を整える
• 施術中:経験豊富な医師を選ぶ、細い針を使用、止血をしっかり行う
• 施術後(当日):冷やす、圧迫する、激しい運動を避ける、飲酒を避ける、長時間の入浴を避ける、マッサージを避ける
• 施術後(数日):注入部位を強く押さない、うつ伏せで寝ない、十分な睡眠、ビタミンKクリーム

ダウンタイム中の過ごし方:

• メイク:当日から可能、コンシーラーで隠す
• 洗顔・スキンケア:当日から可能、注入部位を強くこすらない
• 入浴:当日はシャワーのみ、翌日以降は通常の入浴可能
• 運動:当日は激しい運動を避ける、翌日以降は軽い運動は可能
• 飲酒:当日は飲酒を避ける、翌日以降は少量なら可能
• 仕事:デスクワーク当日から可能、接客業メイクで隠せば当日から可能
• 家庭:家事、育児通常通り可能

仕事・家庭への影響:

• 仕事への影響:最小限、メイクで隠せる、当日から仕事可能
• 家庭への影響:最小限、家事、育児通常通り可能
• 30代〜50代後半女性:仕事や家庭で忙しい、ダウンタイムが短いため支障が少ない、周囲に気づかれたくない、メイクで隠せる

クリニック選びの基準:

• 医師の経験・症例数(ダウンタイムを最小限にする技術、年間100例以上、内出血を最小限にする技術)
• デザイン力(適切な注入位置・注入量、ダウンタイムを最小限にするデザイン)
• カウンセリングの質(ダウンタイムについて十分に説明、仕事・家庭への影響を説明、ダウンタイムを短くする方法を説明)
• 使用する製剤(厚生労働省承認製剤、高品質な製剤)
• アフターケア(ダウンタイム中のサポート、トラブル時の対応)
• 費用の透明性(料金が明確、追加費用がない)

ヒアルロン酸注射は、ダウンタイムが短く(数日〜1週間)、仕事や家庭への支障が少ない美容医療です。ダウンタイム中の症状は、腫れ、赤み、内出血、痛みなどで、メイクで隠すことができます。ダウンタイムには個人差があり、部位により異なります。ダウンタイムを短くする方法もあります。経験豊富な医師を選ぶ(年間100例以上が目安)、高品質なヒアルロン酸製剤を使用する、適切なアフターケアを行うことで、ダウンタイムを最小限にできます。仕事や家庭で忙しい30代〜50代後半女性にとって、ダウンタイムの短さは美容医療を選ぶ際の重要なポイントです。本記事の情報を参考に、確信を持ってヒアルロン酸注射を選択し、短期間で日常生活に戻っていただければ幸いです。