公開日: 2026年01月26日

更新日: 2026年01月25日

エラ張りを改善する方法完全ガイド|原因と治療法を徹底解説

10秒でわかるこの記事の要約
  • 「エラ張りを改善する方法は何か」「顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやける」「小顔になりたい」「シャープなフェイスラインになりたい」――30代後半から50代後半にかけて、エラ張りに悩む女性が多くいらっしゃいます。鏡を見るたびに、エラ張りが気になる、顔が四角く見える、老けて見える、フェイスラインがぼやけると感じる方も多いのではないでしょうか。「エラ張りの原因は何か」「筋肉性か骨格性か分からない」「ボトックス注射で改善できるのか」「どの方法が自分に合っているのか」「費用はどのくらいかかるのか」と悩まれている方に、エラ張りを改善する方法についての正しい知識をお届けします。
  • エラ張りを改善する方法には、ボトックス注射(咬筋を小さくする、筋肉性エラ張りに効果的、ダウンタイムほぼなし、料金1回3〜10万円、持続期間4〜6ヶ月)、エラ削り(骨を削る手術、骨格性エラ張りに効果的、劇的な効果、ダウンタイム2〜4週間、料金100〜200万円、持続期間半永久的)、ハイフ(超音波で筋肉を引き締める、軽度のエラ張りに効果的、ダウンタイムほぼなし、料金1回5〜15万円)、脂肪溶解注射(フェイスラインの脂肪を減らす)があります。エラ張りの原因には、咬筋の発達(筋肉性エラ張り:歯ぎしり、食いしばり、ストレス、改善可能)、骨格(骨格性エラ張り:生まれつき、下顎骨が大きい、改善が難しい)、咬筋と骨格の複合型(最も多いタイプ)があります。筋肉性エラ張りはボトックス注射で改善可能、骨格性エラ張りはボトックス注射では改善困難でエラ削りが必要です。
  • 本記事では、エラ張りとは何かについて、エラ張りの基本概要、3つのエラ張りの原因(咬筋の発達・骨格・複合型)、4つの改善方法(ボトックス注射・エラ削り・ハイフ・脂肪溶解注射)、ボトックス注射(エラボトックス)の詳細(効果・施術の流れ・ダウンタイム/副作用・効果が出るまでの期間・持続期間)、筋肉性エラ張りと骨格性エラ張りの見分け方、施術の流れ、ダウンタイム・副作用・注意点、料金相場、治療法の比較、クリニック選びの基準まで、医学的根拠に基づいて詳しくご説明いたします。「エラ張りの原因は何か」「どの方法が自分に合っているのか」と悩まれている方が、確信を持って選択できるための完全ガイドをお届けいたします。

目次

エラ張りとは?

まず、「エラ張り」とは何かをご説明いたします。

エラ張りの基本概要

エラ張りとは、下顎角(エラ)が張り出して見える状態のことです。

  • エラ張り:下顎角(エラ)が張り出して見える、顔が四角く見える
  • フェイスラインがぼやける
  • 顔が大きく見える
  • 老けて見える
  • 原因は咬筋の発達、骨格、または両方の複合型

エラ張りの特徴(顔が大きく見える、フェイスラインがぼやける、四角い顔)

エラ張りの特徴があります。

  • 顔が大きく見える: エラが張っているため、顔が大きく見える、小顔に見えない
  • フェイスラインがぼやける: シャープなフェイスラインがない、輪郭がはっきりしない
  • 四角い顔: 顔が四角く見える、ベース型の顔
  • 左右差がある: 片方だけエラが張っていることも

30代〜50代後半女性が抱えやすい悩み(老けて見える、顔が大きく見える)

30代〜50代後半女性が抱えやすい悩みがあります。

  • 老けて見える: エラ張りにより、老けて見える、たくましく見える
  • 顔が大きく見える: エラ張りにより、顔が大きく見える、小顔に見えない
  • フェイスラインがぼやける: シャープなフェイスラインがない
  • 写真写りが悪い: エラ張りが目立つ
  • ヘアスタイルが決まらない: エラ張りが目立つヘアスタイルを避ける

エラ張りを改善することで期待できること(小顔、シャープなフェイスライン、若々しさ)

エラ張りを改善することで期待できることがあります。

  • 小顔になる: 顔が小さく見える、すっきりした印象
  • シャープなフェイスラインになる: 輪郭がはっきり、美しいフェイスライン
  • 若々しく見える: たるみが改善、若返って見える
  • 女性らしい印象: 柔らかい印象、優しい印象
  • 自信が持てる: 見た目が改善し、自信が持てる

エラ張りの原因【完全解説】

エラ張りの原因を、3つに分類して詳しくご説明いたします。

咬筋の発達(筋肉性エラ張り)

最も改善しやすい原因です。

咬筋(噛む筋肉)が発達

  • 咬筋:噛む筋肉、下顎角(エラ)の部分にある
  • 咬筋が発達すると、エラが張る
  • 筋肉が盛り上がる
  • 触ると硬い

歯ぎしり、食いしばり

  • 歯ぎしり、食いしばり
  • 咬筋を過度に使う
  • 咬筋が発達
  • 睡眠中、無意識に行っている
  • ストレスが原因

硬いものをよく噛む

  • 硬いものをよく噛む
  • スルメ、ガム、硬い食べ物
  • 咬筋を鍛える
  • 咬筋が発達

ストレス

  • ストレス
  • 無意識に歯を食いしばる
  • 咬筋が発達
  • ストレス管理が重要

改善可能(ボトックス注射)

  • 筋肉性エラ張りは改善可能
  • ボトックス注射で咬筋を小さくする
  • エラの張りが改善
  • 小顔効果

骨格(骨格性エラ張り)

生まれつきの原因です。

生まれつきの骨格

  • 生まれつきの骨格
  • 下顎骨が大きい
  • エラ骨が張っている
  • 遺伝的要因

下顎骨が大きい

  • 下顎骨が大きい
  • 顔の下半分が大きく見える
  • エラが張って見える
  • 骨格が原因

エラ骨が張っている

  • エラ骨が張っている
  • 顔が四角く見える
  • エラが張って見える
  • 骨格が原因

遺伝的要因

  • 遺伝的要因
  • 両親のどちらかがエラ張り
  • 子供もエラ張りになりやすい

改善が難しい(エラ削りが必要)

  • 骨格性エラ張りは改善が難しい
  • ボトックス注射では改善しない
  • エラ削り(下顎角形成術)が必要
  • 骨を削る手術
  • 劇的な効果

咬筋と骨格の複合型

最も多いタイプです。

咬筋の発達と骨格の両方が原因

  • 咬筋の発達と骨格の両方が原因
  • 筋肉性エラ張りと骨格性エラ張りの両方
  • 最も多いタイプ

最も多いタイプ

  • 最も多いタイプ
  • 咬筋の発達だけでなく、骨格も影響
  • ボトックス注射で咬筋を小さくすることで、ある程度改善
  • 骨格性エラ張りをカバー

ボトックス注射で咬筋を小さくし、骨格性エラ張りをある程度カバー

  • ボトックス注射で咬筋を小さくする
  • エラの張りが改善
  • 骨格性エラ張りは完全には改善しない
  • ある程度カバーできる
  • 満足できない場合、エラ削りを検討

エラ張りを改善する方法【完全解説】

エラ張りを改善する方法を、4つに分類して詳しくご説明いたします。

ボトックス注射(エラボトックス)

最も人気のある方法です。

咬筋を小さくする

  • ボトックスを咬筋に注射
  • 咬筋の動きを抑制
  • 咬筋が小さくなる
  • エラの張りが改善

筋肉性エラ張りに効果的

  • 筋肉性エラ張りに効果的
  • 咬筋の発達が原因のエラ張りを改善
  • 小顔効果
  • フェイスラインがシャープ

メスを使わない

  • メスを使わない
  • 注射だけ
  • 傷跡が残らない
  • 手軽

ダウンタイム:ほぼなし

  • ダウンタイム:ほぼなし
  • 仕事や家庭に支障が出ない
  • 当日から通常の生活が可能

料金:1回3〜10万円

  • 料金:1回3〜10万円
  • クリニックにより異なる
  • 使用する薬剤により異なる

持続期間:4〜6ヶ月

  • 持続期間:4〜6ヶ月
  • 効果が永続するわけではない
  • 定期的な治療が必要

エラ削り(下顎角形成術)

最も劇的な効果がある方法です。

骨を削る手術

  • 骨を削る手術
  • 下顎角(エラ)の骨を削る
  • 口の中から切開
  • 皮膚表面に傷跡が残らない

骨格性エラ張りに効果的

  • 骨格性エラ張りに効果的
  • 骨格が原因のエラ張りを改善
  • 最も確実

劇的な効果

  • 劇的な効果
  • エラの張りが大幅に改善
  • 小顔効果
  • フェイスラインがシャープ

ダウンタイム:2〜4週間

  • ダウンタイム:2〜4週間
  • 腫れ、内出血
  • 1週間は流動食
  • 2〜4週間は安静

料金:100〜200万円

  • 料金:100〜200万円
  • クリニックにより異なる
  • 高額

持続期間:半永久的

  • 持続期間:半永久的
  • 骨を削るため、元に戻らない
  • 1回の手術で完了

ハイフ(HIFU)

超音波を使う方法です。

超音波で筋肉を引き締める

  • 超音波で筋肉を引き締める
  • HIFU:High Intensity Focused Ultrasound
  • 咬筋を引き締める
  • エラの張りが改善

軽度のエラ張りに効果的

  • 軽度のエラ張りに効果的
  • 重度のエラ張りには効果が限定的
  • 補助的な治療

メスを使わない

  • メスを使わない
  • 超音波を照射するだけ
  • 傷跡が残らない
  • 手軽

ダウンタイム:ほぼなし

  • ダウンタイム:ほぼなし
  • 赤み(数時間)
  • 当日からメイク可能

料金:1回5〜15万円

  • 料金:1回5〜15万円
  • クリニックにより異なる
  • 複数回の治療が推奨

持続期間:6〜12ヶ月

  • 持続期間:6〜12ヶ月
  • 効果が永続するわけではない
  • 定期的な治療が必要

脂肪溶解注射

脂肪を減らす方法です。

フェイスラインの脂肪を減らす

  • フェイスラインの脂肪を減らす
  • 脂肪溶解注射をフェイスラインに注射
  • 脂肪細胞を破壊
  • 体外に排出

エラ張りに脂肪が重なっている場合

  • エラ張りに脂肪が重なっている場合に効果的
  • エラ張りだけでなく、脂肪も気になる人
  • フェイスラインがすっきり

メスを使わない

  • メスを使わない
  • 注射だけ
  • 傷跡が残らない
  • 手軽

ダウンタイム:数日

  • ダウンタイム:数日
  • 腫れ、赤み
  • 痛み(一時的)

料金:1回5,000円〜3万円

  • 料金:1回5,000円〜3万円
  • 複数回必要:3〜5回
  • トータルコスト:5〜15万円

複数回必要

  • 複数回必要
  • 1回では効果が限定的
  • 3〜5回の治療
  • 2〜4週間ごとに治療

ボトックス注射(エラボトックス)の詳細

最も人気のあるボトックス注射について、詳しくご説明いたします。

効果

ボトックス注射の効果をご説明します。

咬筋を小さくする

  • ボトックスを咬筋に注射
  • 咬筋の動きを抑制
  • 咬筋が小さくなる
  • 使わない筋肉は小さくなる

エラの張りが改善

  • エラの張りが改善
  • 咬筋が小さくなると、エラの張りが改善
  • フェイスラインがすっきり

小顔効果

  • 小顔効果
  • 顔が小さく見える
  • すっきりした印象

フェイスラインがシャープ

  • フェイスラインがシャープ
  • 輪郭がはっきり
  • 美しいフェイスライン
  • 女性らしい印象

施術の流れ

ボトックス注射の施術の流れをご説明します。

カウンセリング

  • 医師が、エラ張りの原因を診断
  • 筋肉性か骨格性かを判断
  • 治療方法を提案
  • ボトックス注射が適しているか判断

デザイン

  • 注入位置を決定
  • 咬筋の位置を確認
  • 注入量を決定
  • 左右対称に

注入(5〜10分)

  • 洗顔
  • 消毒
  • 注入(5〜10分)
  • 咬筋に数カ所注射
  • チクチクとした痛み

アフターケア

  • 冷却
  • 硬いものを避ける(1週間)
  • マッサージしない
  • 定期検診(2〜4週間後)

ダウンタイム・副作用

ボトックス注射のダウンタイム・副作用をご説明します。

ダウンタイム:ほぼなし

  • ダウンタイム:ほぼなし
  • 仕事や家庭に支障が出ない
  • 当日から通常の生活が可能

噛みにくさ(一時的、2〜4週間)

  • 噛みにくさ:一時的、2〜4週間
  • 咬筋の動きが抑制されるため
  • 硬いものを噛む時に違和感
  • 徐々に改善
  • 柔らかい食べ物を選ぶ

硬いものを噛む時に違和感

  • 硬いものを噛む時に違和感
  • スルメ、硬い肉など
  • 2〜4週間は避ける
  • 普通の食事は問題なし

効果が出るまでの期間

効果が出るまでの期間をご説明します。

効果が出るまで2〜4週間

  • 効果が出るまで2〜4週間
  • すぐに効果が出るわけではない
  • 2〜4週間後からエラの張りが改善
  • 焦らず待つことが重要

ピークは1〜2ヶ月後

  • ピークは1〜2ヶ月後
  • 最も効果が出る時期
  • 咬筋が最も小さくなる
  • エラの張りが最も改善

持続期間

持続期間をご説明します。

4〜6ヶ月

  • 持続期間:4〜6ヶ月
  • 効果が永続するわけではない
  • 4〜6ヶ月で効果が切れる
  • 咬筋が元に戻る

定期的な治療が必要

  • 定期的な治療が必要
  • 4〜6ヶ月ごとに治療
  • 継続的な費用がかかる
  • 効果を維持するため
  • 繰り返し治療すると、効果が長持ちすることも

筋肉性エラ張りと骨格性エラ張りの見分け方

筋肉性エラ張りと骨格性エラ張りの見分け方をご説明いたします。

筋肉性エラ張り

筋肉性エラ張りの特徴をご説明します。

奥歯を噛み締めるとエラが盛り上がる

  • 奥歯を噛み締める
  • エラが盛り上がる
  • 咬筋が収縮
  • 筋肉が硬くなる
  • 筋肉性エラ張り

触ると硬い

  • 触ると硬い
  • 奥歯を噛み締めた状態で触る
  • 筋肉が硬い
  • 筋肉性エラ張り

夜間の歯ぎしり

  • 夜間の歯ぎしり
  • 家族に指摘される
  • 朝起きると顎が疲れている
  • 咬筋を使いすぎている
  • 筋肉性エラ張り

ボトックス注射で改善

  • ボトックス注射で改善
  • 咬筋を小さくする
  • エラの張りが改善
  • 小顔効果

骨格性エラ張り

骨格性エラ張りの特徴をご説明します。

奥歯を噛み締めてもエラが変わらない

  • 奥歯を噛み締める
  • エラが変わらない
  • 咬筋が盛り上がらない
  • 骨格性エラ張り

触ると骨が出っ張っている

  • 触ると骨が出っ張っている
  • 硬い骨
  • 筋肉ではない
  • 骨格性エラ張り

ボトックス注射では改善しにくい

  • ボトックス注射では改善しにくい
  • 咬筋を小さくしても、骨格は変わらない
  • 効果が限定的

エラ削りが必要

  • エラ削りが必要
  • 骨を削る手術
  • 劇的な効果
  • 半永久的

複合型

複合型の特徴をご説明します。

咬筋の発達と骨格の両方

  • 咬筋の発達と骨格の両方が原因
  • 奥歯を噛み締めるとエラが盛り上がるが、骨も出っ張っている
  • 最も多いタイプ

ボトックス注射である程度改善

  • ボトックス注射である程度改善
  • 咬筋を小さくすることで、エラの張りがある程度改善
  • 骨格性エラ張りをカバー
  • 満足できない場合、エラ削りを検討

高所得層が重視する「効果と安全性」

30代〜50代後半で、美容に関心が高い方々は、「料金の安さ」よりも「効果と安全性」を重視されます。

  • 確実にエラ張りを改善したい
  • 小顔になりたい
  • シャープなフェイスラインになりたい
  • リスクを最小限に抑えたい
  • 医師の診断、治療を受けたい

安価なクリニックのリスク

安価なクリニックと高価格帯のクリニックの違いを、中立的にご説明します。

  • 安価なクリニック: 料金が安いが、経験の少ない医師、粗悪な薬剤を使用していることも
  • 高価格帯のクリニック: 料金が高いが、経験豊富な医師(形成外科専門医、美容外科専門医)、厚生労働省承認の薬剤を使用
  • エラ張り治療は、医師の診断、技術が非常に重要
  • 筋肉性か骨格性かを正確に診断
  • 適切な治療法を提案
  • 不適切な治療により、左右差、効果が出ないなどのリスク

施術の流れ(ボトックス注射の場合)

ボトックス注射の施術の流れをご説明いたします。

初診 → カウンセリング

まず、カウンセリングを受けます。

エラ張りの原因を診断

  • 医師が、エラ張りの原因を診断
  • 筋肉性、骨格性、複合型
  • 咬筋の発達の程度を確認
  • 骨格の状態を確認

筋肉性か骨格性かを判断

  • 筋肉性か骨格性かを判断
  • 奥歯を噛み締めてもらう
  • 触診
  • 正確な診断

治療方法を提案

  • 医師が最適な治療方法を提案
  • 筋肉性エラ張り:ボトックス注射
  • 骨格性エラ張り:エラ削り
  • 複合型:ボトックス注射、満足できない場合はエラ削り
  • 料金、ダウンタイムを説明

デザイン

注入位置を決定します。

注入位置を決定

  • 注入位置を決定
  • 咬筋の位置を確認
  • 最も発達している部分に注入
  • 左右対称に

注入量を決定

  • 注入量を決定
  • 適切な量を注入
  • 多すぎると噛みにくさが強くなる
  • 少なすぎると効果が出ない

左右対称に

  • 左右対称に注入
  • 左右差がないように
  • 自然な仕上がり

注入

施術当日の流れです。

洗顔

  • 洗顔
  • メイク、汚れを落とす
  • 清潔な状態にする

消毒

  • 消毒
  • 注入部位を消毒
  • 感染予防

注入(5〜10分)

  • 注入(5〜10分)
  • 咬筋に数カ所注射
  • 極細の針を使用
  • チクチクとした痛み
  • 我慢できる程度

冷却

  • 冷却
  • 注入部位を冷やす
  • 腫れを抑える

アフターケア

施術後のケアです。

硬いものを避ける(1週間)

  • 硬いものを避ける
  • 1週間は柔らかい食べ物
  • 咬筋を休ませる
  • 効果を高める

定期検診

  • 定期検診
  • 2〜4週間後に定期検診
  • 効果を確認
  • 問題がないか確認
  • 次回の治療を決定

信頼できる医師選びのポイント

信頼できる医師を選ぶポイントをご説明いたします。

  • エラ張り治療の経験が豊富
  • 形成外科専門医、美容外科専門医
  • 症例写真を確認できる
  • カウンセリングが丁寧
  • 質問に丁寧に答えてくれる
  • エラ張りの原因を正確に診断できる
  • 筋肉性か骨格性かを判断できる
  • 適切な治療法を提案できる

ダウンタイム・副作用・注意点

各治療法のダウンタイムや副作用について、医療広告ガイドラインに則り、正確にご説明いたします。

ボトックス注射

ダウンタイム:ほぼなし

  • ダウンタイム:ほぼなし
  • 仕事や家庭に支障が出ない
  • 当日から通常の生活が可能

副作用:噛みにくさ(一時的、2〜4週間)

  • 噛みにくさ:一時的、2〜4週間
  • 硬いものを噛む時に違和感
  • 徐々に改善

注意点:効果が出るまで2〜4週間、定期的な治療が必要

  • 効果が出るまで2〜4週間
  • すぐに効果が出るわけではない
  • 持続期間:4〜6ヶ月
  • 定期的な治療が必要

エラ削り

ダウンタイム:2〜4週間(腫れ、内出血)

  • ダウンタイム:2〜4週間
  • 腫れ、内出血
  • 1週間は流動食
  • 2〜4週間は安静
  • 個人差がある

副作用:感染(稀)、神経損傷(稀)

  • 感染:稀に起こる、抗生物質で治療
  • 神経損傷:稀に起こる、しびれ、麻痺
  • 経験豊富な医師を選ぶことで回避

注意点:全身麻酔、入院が必要

  • 全身麻酔が必要
  • 入院が必要(1〜3日)
  • 大掛かりな手術
  • リスクを理解する

ハイフ

ダウンタイム:ほぼなし

  • ダウンタイム:ほぼなし
  • 赤み(数時間)
  • 当日からメイク可能

副作用:軽度の痛み(一時的)

  • 軽度の痛み:一時的
  • 我慢できる程度

注意点:複数回の治療が推奨

  • 複数回の治療が推奨
  • 3〜6ヶ月ごとに治療
  • 効果を持続させる

脂肪溶解注射

ダウンタイム:数日(腫れ、赤み)

  • ダウンタイム:数日
  • 腫れ、赤み
  • 痛み(一時的)
  • 個人差がある

副作用:痛み(一時的)

  • 痛み:一時的、数時間〜1日
  • 我慢できる程度

注意点:複数回の治療が必要

  • 複数回の治療が必要:3〜5回
  • 効果が出るまで時間がかかる
  • 2〜4週間ごとに治療

料金相場と”価値”の考え方

各治療法にかかる費用と、その価値について考えてみましょう。

料金相場

一般的な料金相場は以下の通りです。

  • ボトックス注射: 1回3〜10万円
  • エラ削り: 100〜200万円
  • ハイフ: 1回5〜15万円
  • 脂肪溶解注射: 1回5,000円〜3万円、複数回必要(トータル5〜15万円)
  • クリニックにより異なる
  • 使用する薬剤、機器により異なる

高価格帯でも選ばれる理由

高価格帯でも選ばれる理由があります。

  • 確実にエラ張りを改善できる: 経験豊富な医師、最新の技術
  • 小顔になれる: フェイスラインがシャープ
  • シャープなフェイスラインになれる: 美しい輪郭
  • リスクを最小限に抑えられる: 適切な技術、アフターケア
  • 自信が持てる: 見た目が改善し、自信が持てる

価格ではなく効果への投資という考え方

30代〜50代後半という年代は、「安さ」よりも「効果と安全性」を重視される時期です。

  • 確実にエラ張りを改善したい
  • 小顔になりたい
  • シャープなフェイスラインになりたい
  • 医師の診断、治療を受けたい
  • 価格ではなく、効果への投資
  • ボトックス注射:年間12〜40万円(4〜6ヶ月ごとに治療)の費用でエラ張りを改善できる価値
  • エラ削り:100〜200万円の費用で半永久的にエラ張りを改善できる価値
  • 経験豊富な医師(形成外科専門医、美容外科専門医)を選ぶことが重要

30代〜50代後半女性の価値観に合わせて解説

30代〜50代後半女性の価値観に合わせて、料金と価値について考えます。

  • 30代:エラ張りが気になり始める、ボトックス注射で改善
  • 40代:エラ張りが目立つ、ボトックス注射、満足できない場合はエラ削りを検討
  • 50代:エラ張りが深刻化、ボトックス注射、エラ削りを検討
  • 年齢に応じた治療法を選ぶ
  • 長期的な投資と考える

エラ張りを改善する方法の比較

エラ張りを改善する方法を比較します。

項目ボトックス注射エラ削りハイフ
主な目的咬筋を小さくする、筋肉性エラ張りを改善骨を削る、骨格性エラ張りを改善超音波で筋肉を引き締める、軽度のエラ張りを改善
効果の特徴自然な小顔効果劇的な小顔効果軽度の小顔効果
持続期間4〜6ヶ月半永久的6〜12ヶ月
ダウンタイムほぼなし2〜4週間(腫れ、内出血)ほぼなし(赤み数時間)
料金目安1回3〜10万円100〜200万円1回5〜15万円

ボトックス注射、エラ削り、ハイフは、それぞれメリット・デメリットがあります。ボトックス注射は自然な小顔効果(筋肉性エラ張りに効果的)、エラ削りは劇的な小顔効果(骨格性エラ張りに効果的)、ハイフは軽度の小顔効果。エラ張りの原因(筋肉性、骨格性、複合型)、希望する効果(自然な小顔効果、劇的な小顔効果)、ダウンタイム、予算に合わせて、最適な治療法を選ぶことが重要です。医師が診断し、最適な治療法を提案します。

30代〜50代後半女性のよくある不安

エラ張り治療に関して、30代〜50代後半女性から、よくお聞きする不安にお答えいたします。

「エラ張りの原因は何か」

最も多い疑問が、これです。

答えは、「咬筋の発達、骨格、または両方の複合型」です。

  • 咬筋の発達(筋肉性エラ張り):歯ぎしり、食いしばり、ストレス
  • 骨格(骨格性エラ張り):生まれつき、下顎骨が大きい
  • 複合型:咬筋の発達と骨格の両方、最も多いタイプ
  • 医師と相談して決定

「筋肉性か骨格性か分からない」

「筋肉性か骨格性か分からない」という疑問もあります。

答えは、「奥歯を噛み締めてエラが盛り上がれば筋肉性、変わらなければ骨格性」です。

  • 奥歯を噛み締める
  • エラが盛り上がる:筋肉性エラ張り
  • エラが変わらない:骨格性エラ張り
  • 触ると硬い筋肉:筋肉性エラ張り
  • 触ると硬い骨:骨格性エラ張り
  • 医師に診断してもらうのが確実

「ボトックス注射で改善できるか」

「ボトックス注射で改善できるか」という疑問もあります。

答えは、「筋肉性エラ張りは改善できる、骨格性エラ張りは改善困難」です。

  • 筋肉性エラ張り:ボトックス注射で改善可能
  • 骨格性エラ張り:ボトックス注射では改善困難、エラ削りが必要
  • 複合型:ボトックス注射である程度改善、満足できない場合はエラ削り
  • 医師と相談して決定

「どの治療法が良いのか」

「どの治療法が良いのか」という疑問もあります。

答えは、「原因により異なる、医師に相談」です。

  • 筋肉性エラ張り:ボトックス注射
  • 骨格性エラ張り:エラ削り
  • 複合型:ボトックス注射、満足できない場合はエラ削り
  • 軽度のエラ張り:ハイフ
  • 医師が診断し、最適な治療法を提案

「痛みはあるのか」

「痛みはあるのか」という疑問もあります。

答えは、「治療法により異なる」です。

  • ボトックス注射:チクチクとした痛み、我慢できる程度
  • エラ削り:全身麻酔、術後数日は痛み
  • ハイフ:軽度の痛み
  • 脂肪溶解注射:一時的な痛み

「ダウンタイムはどのくらいか」

「ダウンタイムはどのくらいか」という疑問もあります。

答えは、「治療法により異なる」です。

  • ボトックス注射:ほぼなし
  • エラ削り:2〜4週間
  • ハイフ:ほぼなし
  • 脂肪溶解注射:数日

「効果はいつ出るのか」

「効果はいつ出るのか」という疑問もあります。

答えは、「治療法により異なる」です。

  • ボトックス注射:2〜4週間後から実感、ピークは1〜2ヶ月後
  • エラ削り:腫れが引く2〜4週間後から実感
  • ハイフ:1〜3ヶ月後から実感
  • 脂肪溶解注射:2〜4週間後から実感

「自然な仕上がりになるか」

「自然な仕上がりになるか」という疑問もあります。

答えは、「経験豊富な医師を選べば、自然な仕上がりになる」です。

  • デザイン力のある医師を選ぶ
  • 症例写真を確認
  • カウンセリングで希望を伝える
  • 適切な量を注入
  • 自然な小顔効果

クリニック選びの基準

エラ張り治療のためのクリニック選びの基準をご紹介いたします。

エラ張り治療の実績

最も重要なのは、エラ張り治療の実績です。

経験豊富な医師

  • 経験豊富な医師
  • 症例数が多い医師
  • エラ張り治療の経験が豊富
  • 筋肉性、骨格性、複合型に対応できる

症例数が多い

  • 年間施術数を確認
  • 多くの患者にエラ張り治療を提供している
  • トラブル時の対応も経験豊富

ビフォーアフター写真を確認

  • ウェブサイトやSNSで症例写真を確認
  • どのくらいエラ張りが改善するか確認
  • 自分と似たようなタイプの症例があるか

医師の診断力

医師の診断力も重要です。

形成外科専門医、美容外科専門医

  • 形成外科専門医、美容外科専門医:専門的な訓練を受けている
  • 解剖学的知識が豊富
  • 技術力が高い
  • 安全性が高い

エラ張りの原因を正確に診断

  • エラ張りの原因を正確に診断できるか
  • 筋肉性、骨格性、複合型
  • 正確な診断が治療の成功につながる

筋肉性か骨格性かを判断

  • 筋肉性か骨格性かを判断できるか
  • 奥歯を噛み締めてもらう
  • 触診
  • 適切な治療法を提案

適切な治療法を提案

  • 適切な治療法を提案できるか
  • 筋肉性エラ張り:ボトックス注射
  • 骨格性エラ張り:エラ削り
  • 複合型:ボトックス注射、満足できない場合はエラ削り
  • 患者に合わせた治療計画

使用する薬剤

使用する薬剤も重要です。

厚生労働省承認の薬剤

  • 厚生労働省承認の薬剤を使用しているか
  • 安全性が確認されている
  • 信頼性が高い

アラガン社のボトックスビスタ

  • アラガン社のボトックスビスタ:厚生労働省承認、最も信頼性が高い
  • 他の薬剤:韓国製など、安価だが信頼性が低い
  • どの薬剤を使用しているか確認

安全性が確認されている

  • 使用する薬剤の安全性が確認されているか
  • 海外でも承認されている
  • 実績がある

アフターケア

アフターケアも重要です。

治療後のケア方法を指導

  • 治療後のケア方法を指導
  • 硬いものを避ける
  • 定期検診の重要性

定期検診

  • 定期検診がある
  • 2〜4週間後、3〜6ヶ月後
  • 効果を確認
  • 問題がないか確認

トラブル時の対応

  • 万が一トラブルが起きた場合、すぐに対応してくれるか
  • 診察、治療を行ってくれるか
  • アフターケアが充実しているか

高級感のあるロジックで説明

30代〜50代後半で、美容に関心が高い方々は、「最安値」を基準にクリニックを選ばれません。

重視すべきは:

  • エラ張り治療の実績(症例数が多い、経験豊富)
  • 医師の診断力(形成外科専門医、美容外科専門医、エラ張りの原因を正確に診断、筋肉性か骨格性かを判断、適切な治療法を提案)
  • 使用する薬剤(厚生労働省承認の薬剤、アラガン社のボトックスビスタ、安全性が確認されている)
  • アフターケア(治療後のケア方法を指導、定期検診、トラブル時の対応)
  • クリニックの清潔感や雰囲気
  • 口コミ・評判

数万円の料金差よりも、「エラ張り治療の実績が豊富で、確実にエラ張りを改善できるクリニック」を選ぶことが、長期的には最も満足度の高い選択となります。

FAQ(よくあるご質問)

Q1. エラ張りの原因は何ですか?

A. 咬筋の発達(筋肉性エラ張り:歯ぎしり、食いしばり、ストレス)、骨格(骨格性エラ張り:生まれつき、下顎骨が大きい)、咬筋と骨格の複合型(最も多いタイプ)があります。医師に診断してもらうことが重要です。

Q2. 筋肉性か骨格性か見分け方は?

A. 奥歯を噛み締めてエラが盛り上がれば筋肉性、変わらなければ骨格性です。触ると硬い筋肉なら筋肉性、硬い骨なら骨格性です。医師に診断してもらうのが確実です。

Q3. ボトックス注射で改善できますか?

A. 筋肉性エラ張りはボトックス注射で改善可能です。骨格性エラ張りはボトックス注射では改善困難で、エラ削りが必要です。複合型はボトックス注射である程度改善します。

Q4. エラ削りとの違いは何ですか?

A. ボトックス注射:咬筋を小さくする、筋肉性エラ張りに効果的、ダウンタイムほぼなし、料金1回3〜10万円、持続期間4〜6ヶ月。エラ削り:骨を削る、骨格性エラ張りに効果的、ダウンタイム2〜4週間、料金100〜200万円、持続期間半永久的。

Q5. 痛みはありますか?

A. ボトックス注射:チクチクとした痛み、我慢できる程度。エラ削り:全身麻酔、術後数日は痛み。ハイフ:軽度の痛み。治療法により異なります。

Q6. ダウンタイムはどのくらいですか?

A. ボトックス注射:ほぼなし。エラ削り:2〜4週間(腫れ、内出血)。ハイフ:ほぼなし。脂肪溶解注射:数日。治療法により異なります。

Q7. 効果はいつ出ますか?

A. ボトックス注射:2〜4週間後から実感、ピークは1〜2ヶ月後。エラ削り:腫れが引く2〜4週間後から実感。ハイフ:1〜3ヶ月後から実感。治療法により異なります。

Q8. 持続期間はどのくらいですか?

A. ボトックス注射:4〜6ヶ月。エラ削り:半永久的。ハイフ:6〜12ヶ月。治療法により異なります。定期的な治療が必要な場合もあります。

Q9. 料金はどのくらいですか?

A. ボトックス注射:1回3〜10万円。エラ削り:100〜200万円。ハイフ:1回5〜15万円。脂肪溶解注射:1回5,000円〜3万円(複数回)。クリニックにより異なります。

Q10. 自然な仕上がりになりますか?

A. 経験豊富な医師を選べば、自然な仕上がりになります。デザイン力のある医師を選び、症例写真を確認し、カウンセリングで希望を伝えることが重要です。

Q11. リバウンドはありますか?

A. ボトックス注射:効果が切れると元に戻ります(リバウンドではなく、筋肉が元の大きさに戻る)。エラ削り:リバウンドしません(骨を削るため、元に戻らない)。ハイフ:効果が切れると元に戻ります。

Q12. 何回受ければ良いですか?

A. ボトックス注射:4〜6ヶ月ごとに受ける必要があります。年間2〜3回程度。エラ削り:1回の手術で完了。ハイフ:3〜6ヶ月ごとに受ける必要があります。治療法により異なります。

まとめ

エラ張りを改善する方法について、詳しくご説明いたしました。

エラ張りとは:

  • 下顎角(エラ)が張り出して見える状態
  • 顔が大きく見える、フェイスラインがぼやける、四角い顔
  • 原因は咬筋の発達、骨格、または両方の複合型

エラ張りの3つの原因:

  • 咬筋の発達(筋肉性エラ張り:歯ぎしり、食いしばり、ストレス、改善可能)
  • 骨格(骨格性エラ張り:生まれつき、下顎骨が大きい、改善が難しい)
  • 咬筋と骨格の複合型(最も多いタイプ、ボトックス注射である程度改善)

エラ張りを改善する4つの方法:

  • ボトックス注射(咬筋を小さくする、筋肉性エラ張りに効果的、ダウンタイムほぼなし、料金1回3〜10万円、持続期間4〜6ヶ月)
  • エラ削り(骨を削る手術、骨格性エラ張りに効果的、劇的な効果、ダウンタイム2〜4週間、料金100〜200万円、持続期間半永久的)
  • ハイフ(超音波で筋肉を引き締める、軽度のエラ張りに効果的、ダウンタイムほぼなし、料金1回5〜15万円、持続期間6〜12ヶ月)
  • 脂肪溶解注射(フェイスラインの脂肪を減らす、ダウンタイム数日、料金1回5,000円〜3万円・複数回必要)

ボトックス注射(エラボトックス)の詳細:

  • 効果:咬筋を小さくする、エラの張りが改善、小顔効果、フェイスラインがシャープ
  • 施術の流れ:カウンセリング → デザイン → 注入(5〜10分) → アフターケア
  • ダウンタイム・副作用:ほぼなし、噛みにくさ(一時的、2〜4週間)
  • 効果が出るまでの期間:2〜4週間後から実感、ピークは1〜2ヶ月後
  • 持続期間:4〜6ヶ月、定期的な治療が必要

筋肉性エラ張りと骨格性エラ張りの見分け方:

  • 筋肉性:奥歯を噛み締めるとエラが盛り上がる、触ると硬い筋肉、ボトックス注射で改善
  • 骨格性:奥歯を噛み締めてもエラが変わらない、触ると硬い骨、ボトックス注射では改善しにくい、エラ削りが必要
  • 複合型:咬筋の発達と骨格の両方、ボトックス注射である程度改善

クリニック選びの基準:

  • エラ張り治療の実績(経験豊富な医師、症例数が多い、ビフォーアフター写真を確認)
  • 医師の診断力(形成外科専門医・美容外科専門医、エラ張りの原因を正確に診断、筋肉性か骨格性かを判断、適切な治療法を提案)
  • 使用する薬剤(厚生労働省承認の薬剤、アラガン社のボトックスビスタ、安全性が確認されている)
  • アフターケア(治療後のケア方法を指導、定期検診、トラブル時の対応)

エラ張りを改善する方法には、ボトックス注射、エラ削り、ハイフ、脂肪溶解注射があります。エラ張りの原因には、咬筋の発達(筋肉性エラ張り)、骨格(骨格性エラ張り)、咬筋と骨格の複合型(最も多いタイプ)があります。筋肉性エラ張りはボトックス注射で改善可能、骨格性エラ張りはボトックス注射では改善困難でエラ削りが必要です。最も重要なのは、エラ張り治療の実績が豊富で、形成外科専門医・美容外科専門医がいて、厚生労働省承認の薬剤を使用するクリニックを選ぶことです。医師がエラ張りの原因を正確に診断し(筋肉性か骨格性か)、適切な治療法を提案することが重要です。本記事の情報を参考に、確信を持ってエラ張りを改善する方法を検討し、理想的なフェイスラインを実現していただければ幸いです。

この記事の監修者

藤井 靖成

藤井 靖成

大阪・梅田 藤井クリニック院長

総合内科内科専門医であると同時に消化器内視鏡専門医・指導医として従事。
胃がん大腸がんに対する内視鏡検査・手術を通して磨いた技術と豊富な経験を活かしながら、美容外科の技術も習得し約400,000例の美容外科施術経験を積む。また、皮膚額をベースとするスキンケア医療に取り組む。
「楽しく生きる」をコンセプトに、自身が理想とする医療を追い求めるため、2007年5月 大阪・梅田に「藤井クリニック」を開院。
開院以来、美容整形手術ではない、自然な綺麗さや若返りを目的としたメスを使わない美容医療を提供し、約20年間で180000例以上の実績を持つ。

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略歴

智弁学園和歌山中学・高等学校卒
和歌山県立医科大学卒(平成6年3月)
和歌山県立医科大学付属病院 第二内科学教室入局
日赤和歌山医療センター 麻酔科
国保日高総合病院 内視鏡室 室長
大手美容外科 勤務
亀田総合病院 研修
東京大学医学部付属病院 研修
藤井クリニック開院・院長就任(平成19年5月)
藤井クリニック大阪駅前開院(平成23年5月)


認定・所属学会

日本内科学会 認定医・専門医
日本消化器病学会専門医
日本消化器内視鏡学会 専門医・指導医
日本肝臓学会専門医
総合内科専門医
日本消化器がん検診学会 会員
日本超音波医学会 会員
日本美容外科学会 会員
日本美容外科医師会 会員
日本美容皮膚科学会 会員
日本抗加齢医学会 会員
日本抗加齢美容医療学会 会員
日本レーザー医学会 会員


認定資格一覧
  • サーマクール認定医
  • ウルセラ認定医
  • クールスカルプティング認定医
  • ライポソニックス認定医
  • レスチレーン認定医
  • マクロレーン認定医
  •  
  • アラガンバイクロス認定医
  • アラガンハイラクラス認定医
  • ボトックスビスタ認定医

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